菊芋茶 (100グラム) 熊本産 菊芋の効能 菊芋茶の効能 菊芋の粉 菊芋の粒 飲み方 スーパーフード ノンカフェイン お茶 便秘 健康茶 ダイエット茶

ダイエット、便秘対策、腸内環境リセット、糖質コントロールなどで注目されるスーパーフード"菊芋"だけで作っているお茶です。現在世界中に生育している植物の中で、最も多くイヌリンを含んでいるのが菊芋です。イヌリンが多いと言われるゴボウの3倍のイヌリンを含んでいます。

菊芋にはジャガイモなどに含まれるデンプンの代わりに、イヌリンと言う"水溶性の食物繊維"を豊富に含んでいます。便秘、整腸作用に効果的です。腸内の余分な汚れもすっきりと吸収します。そして、腸の中でよく膨らむ性質があるので少量の食事でも満足感が得られます。健康的な食生活にプラスすることで、体の内側からキレイにしていきます。イヌリンは体内では酵素によりフラクトオリゴ糖に変化します。フラクトオリゴ糖は、善玉菌であるビフィズス菌のエサとしても知られていて、体内のビフィズス菌が増え腸内が活性化される事でより健康的な体を手にいれましょう。

天然の"インスリン"とも呼ばれるイヌリンは、食事でとった糖質の吸収を阻害する事で、血糖の上昇を抑え体に負担の少ない果糖にしかならないため"糖質制限"されてる方にオススメです。