グロング 踏み台 昇降運動 ステップ台 ダイエット ステッパー スローステップ 2段調整 昇降台 踏み台 引き締め 脚痩せ エクササイズ トレーニング器具

ステップエクササイズ（台への昇降運動）で、ご家庭でお手軽に有酸素運動が楽しめます。
細かい高さの調節が可能なので、高齢者の方や、体力に自身がない方でも、太ももや股関節周りの筋肉を鍛えることができます。
家の中で気軽に実現させたのが「スローステップ運動」です。
「スローステップ運動」は、楽だから効果の高い、新しい生涯スポーツです。
筋力トレーニングだけでなく、有酸素運動もできるからダイエットや健康維持に最適です。
若い方からご年配の方まで、体力に合わせてエクササイズしていただけます。