TODAY’S TOPICS
コーディネートに取り入れるだけで、スタイルが洗練される「最旬アイテム」をお届けする連載「TODAY'S PICK…
【登録者19万人以上】のYoutuberでもある、林ケイスケが監修
【1時間座るだけで、水泳のクロールを10分】運動する時間をとらずに、この商品 を日常に取り入れるだけで、自然と運動が できてしまうのが、uFitカバー付きバランス ボールです。座るだけで、普段は意識して 使わないインナーマッスルを鍛えることが できるので、なかなか運動を続けられない 人でも、簡単に習慣化することができます。 1時間座るだけで、水泳のクロールを10分 行った運動量と同じくらいの効果があります。
【空き時間のエクササイズにも】バランスボールには様々な使い方があります。 休憩時間にリフレッシュするために使ったり、 ダイエット目的のために使うこともできます。 健康になりつつ、仕事の効率も高まる効果が期待できます。
【普段のイスをバランスボールに切り替えるだけで、正しい姿勢に近づく】バランスボールには姿勢の改善にも効果的です。 バランスボールに座ることで普段使わない 筋肉が刺激され、筋肉のバランスが整うこと で体の各部位の歪みが解消され、姿勢が改善されたりする効果が期待できます。また、通常よりも多くの筋
コーディネートに取り入れるだけで、スタイルが洗練される「最旬アイテム」をお届けする連載「TODAY'S PICK…
洗練された装いが常に注目の的であるキャサリン皇太子妃とメーガン妃。エレガント、と…
冷え込みがだんだんと強くなってきたこの頃、防寒性を高めながら洒落感を上乗せできる…
「FENDI(フェンディ)」による期間限定カフェが2022年11月4日(金)より、東京・神宮…
毎回、『Precious』でおなじみの美容賢者の皆さんに、愛用コスメや大人世代におすすめ…
本日11月4日(金)は、新しく物事を始めるのに最良の日とされる「一粒万倍日」。そん…
これで、解決!朝~夜まで対処できる、気温15度前後の服装
※Precious本誌ならびにPrecious.jpに関するお問い合わせはこちら。
※本サイトに掲載している2021年4月1日以降の記事の価格は、すべて税込みです。
※小学館が雑誌『Precious』およびWEBサイト『Precious.jp』にて運営しているInstagramの公式アカウントは「@precious.jp」のみになります。Preciousのロゴや名称、公式アカウントの投稿を無断使用しプレゼント企画などを行っている類似アカウントがございますが、弊社とは一切関係ないのでご注意ください。
類似アカウントから不審なDM(プレゼント当選告知)などを受け取った際は、記載されたURLにはアクセスせずDM自体を削除していただくようお願いいたします。また被害防止のため、同アカウントのブロックをお願いいたします。
※『Precious.jp』のロゴを冠した通販サイトは偽サイトです。購入、個人情報入力などはご注意ください。