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コーディネートに取り入れるだけで、スタイルが洗練される「最旬アイテム」をお届けする連載「TODAY'S PICK…
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2994円
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自宅でいつでも楽々有酸素運動＋筋トレ
寒い冬でもお家で楽しくエクササイズ♪
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カラダclubはエアロライフの正規販売店です。
エアロライフのステッパーは、売上累計58万台突破の大ヒット商品！！ 宅トレ グッズ
従来品と違い、ひざや腰への衝撃を和らげ上下ステップと横移動が同時に行えるので、楽しく効果的な有酸素運動を継続して行うことが出来ます。
また、ステッパーの心臓部分にあたる“シリンダー”を、強力かつ高品質で極太なものを採用し、連続運動時間は60分まで可能に！
ステップ回数などがわかる便利なモニター付。
コンパクトな設計で静音性にもこだわっているので、集合住宅にお住いの方でも安心してお使いいただけます。
商品が万が一故障した場合も、ご購入から１年間は無料で修理させていただきます。
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本体重量は7kgとそんなに重くないので、ベッド下に収納できるのが良いです。
シリンダーの負荷を直接変更することは出来ないけど、ステップの速度や深さを自分でコントロールすることで負荷を変えられるので、扱いやすいと思います。
シリンダーは結構重めでグッと踏み込まないと沈まないので良い運動になります。
カウンターは運動時間やステップ回数、カロリー、1分間の平均回数と表示できるのでかなり便利です。
それから取説が非常に丁寧な作りで、効果的なトレーニング方法や運動強度と理想的な脈拍などを、きちんとまとめてあるので初心者でもかなり分かりやすく運動を始めやすいです！
闇雲にやって膝などを傷めないためにもこの取説がかなり役立ちます。
実際に説明を読んで、30分程（きちんと休憩を挟んでの合計時間）運動しましたが、軽く息が弾んでしっとり汗ばむ感じでした。
実際に運動した感想は「これなら毎日続けられそう！」と思えて、良いステッパーを購入できたと思います！
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LかMで迷い、L購入も 正解はM。ワンサイズ大きい。特に袖が長すぎ。着てしまったから返品は断念。
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火皿が大きく、吸い口までの距離が短い分危険。私の場合は初回にまんべんなく火をつけようとしたいるだけで舌と唇（上下）火傷しました。お蔵入り決定。
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私にはサイズが全く合わない。一回り大きいのを注文することを勧める
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２年ほど前にステッパーで１年かけて１０㎏の減量に成功しました。先々代のステッパーが壊れ、某スポーツジムのツイストステッパーを購入しましたが２か月で壊れてしまいました。今回は、評判のいいこちらのステッパーを購入してみました。
音は先代のツイストステッパーよりも静かに感じます。一番下まで踏み込まずに踏めばコツコツ音もしません。
ツイスト機能はありませんが、余計な機能がついていない分、作りも頑丈そうです。
一つ、残念なのは、ちょっと休憩しているとカウントが0にリセットされてしまうことですね。
毎日、500キロカロリーを目標にテレビを見ながら踏み踏みしています。
約１０分で100キロカロリーの消費です。録画したドラマを見終わるとちょうど５００キロカロリー位になってます。
天候を気にせずできるので、重宝しています。
毎日続ければ、１か月ちょっとで必ず身体に変化が表れます。前回の減量で実証済みです。
迷っている方に私のレビューが参考になれば幸いです。
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期待通りの商品でした。
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自宅にいながら運動できる、ながら商品です。平時は会社でデスクワークにて、座りっぱなしの為帰宅後20分でも少ない時間でトレーニング出来る優れ物。運動不足には、とても良いです。足のむくみ、冷え性対策にもなるかと思います。
20分使うだけでも、かなり運動した気になります。ただ気になる点は、普通のトレーニングマシーンよりは、小ぶりで場所も取りませんが、やはり、床に置きっぱなしになる為、何も無い事を思えば、気になります。
年配の母にもやってみるかと進めましたが、母は、膝が悪くなるとの事、子供は、片方に乗って全体重をかけて、ステッパーを下げており、それなりかなりの脚力、全身運動になるかと思います。
ただ、最後はやろうと自分の気持ちが無ければ、ただの置き物になります。
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良かったてす。
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このサイドステッパーを選んだ一番の理由は静音であることでした。
ステッパーを買ったことがないのでちょっとコツコツという音が気になるのですが、他の方のコメント見るとこれでも相当静音なんでしょうね。
ステッパーの抵抗がかなりあるので、10分もやると汗が出てきます。
足も恐らく明日は筋肉痛になると思います。。
家で動画見ながら運動するにはかなりいいものだと思いました。
早くなれてゲームでもやりながら出来るようになりたいです。
動画もスマホゲームもただ座ってるだけなので、ながら運動出来たら一気に健康になるように思います。
がんばります！
そのあと、半年ぐらいで油圧がおかしくなったので電話で問い合わせしました。
対応はかなりよく、着払いで修理してもらいました。
修理はすぐに完了、3日後ぐらいに戻ってきました。
汚れとかもきれいに拭き取ってもらっていて、油圧も問題なし。
1年間は安心して使えるレベルの保証でした。
ありがとうございました。評価４→５へ変えときました！
カルビー フルーツグラノーラ フルグラ 1.2kg 当方76歳の男、以前使っていたステッパーは価格が5〜6千円。作動はアクセルかブレーキを踏むのに似ていてつま先の上下あるいはアキレス腱の伸展が主で、負荷は軽くやや物足りなかった。と言えこれは60代後半のこと。現在、3年前に布団につまずき大腿骨骨折、３ヶ月の入院を指示される。その後「要支援」の指定を受け週一の専門家による訪問リハビリ訓練を受ける中、追加の為に購入した。現在は一日10分を2セットがやっと（それも3日に一回）。本器を続けて１ヶ月が経過するも故障や異音はない。最後まで踏み込むと音はするが、「モコ」とした音。隣でテレビを見ていても気にはならない（一軒家）。負荷は階段をゆっくり昇る動作に似ていて充分な負荷はある。下り階段の動作はないが、歩幅が小さくなった老人でも踏み外す危険性はない。レビューには「キィ キィ」とした異音が出るとのことだが一ヶ月の使用でも全くない。この音はドアの帳番から出る音と同じで、多分給油すれば消えるだろうが今はその必要がない。また取説にも10カ所の注油箇所が丁寧に書かれている。よく読んで注油すれば良いことだ。
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