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2409円

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ぶら下がり ストレッチ ハングバー

公園の健康遊具でできるあのぶら下がり運動が いつでもご自宅で行えます。 バーは固定され調節不要の為、ラクに使えます。 好きな時に、思う存分、ぶら下がることができます。

こんな方にオススメします
・ぶら下がり運動で身体を伸ばしたい
・毎日気軽に続けたい
・狭いスペースでも使いたい
・握力を強化したい

調節不要！5段階固定バーでラクラク使える
上段のバーは5段階（132/152/172/191/212cm）に固定。

[エクササイズ]
・ぶら下がり
バーを握りぶら下がることで握力が鍛えられます。自重で肩や背中、腰のストレッチにも。
・ツイスト運動
ぶら下がりながらももを上げ、左右にねじります。腕やウエスト、ももに効果的です。
・膝上げ
ぶら下がりながらももを上げます。腹直筋の下部に効果的です。
[ストレッチ]
・肩回り
片手でバーを握り、持ち手側の肩から上半身を傾斜させ、肩をストレッチできます。
・前屈
両手でバーを握りながら前屈し、大きい肩周辺のストレッチができます。
・脚腰
片手でバーを握り下のバーに足を掛け、足腰を伸ばします。


[店舗管理用] ys-a15499 a15499
















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将棋初段 4
写真で見ると色が濃く見えますが、肉眼で見ると色合いは柔らかく薄くみえます。バーチ材(白い木材)には少し虎斑が入っており、見る角度によって艶の表情が変わります。脚の取り付けも型にハメてボルト2本で固定するだけなので超簡単。椅子の座面は375mm×375mmで、背もたれは写真でご覧の通りキツめです。素直に別ブランドの椅子の購入をお勧めします。最後になりますが、テーブル本体は非常に綺麗で文句無しの逸品です。あなたの家のダイニングもお洒落に様変わりする事でしょう。

Amazon カスタマー 5
予定より早く商品が届きました。もともとTOSOのブラインドを使っていてTOSOは5mm単位でオーダー出来るのでピッタリでした。

Amazon カスタマー 4
良い商品です。風呂場の出窓に設置しましたが購入する際は、窓のサイズより１０cm長いものを頼むとよいと思います。取付金具が少し出窓の内側に長いためです。また、取付金具が上側に短いとよいと思います。ロールカーテンの上で取付金具が丸見え。もう少し隠れるようになると、取り付けも綺麗になると思います。しかし商品は良いです。断熱?遮光も申し分ないです。

健康器具だけあって届いたとき重かったですが、開封して部品ごとに設置スペースに持っていき組み立てました。 組み立て説明書には3ステップで分けて説明されていました。✳︎上部のポールを取付ネジで締める✳︎下部の土台ポールと横のポールの取付✳︎上部と下部の接合です。40代の女性ですが基本的に1人で組み立てられました。最後の上下部の接合は仮接合させた後に立てて設置し、最後にスパナを2人で持ってボルトとナットを締め合うとより強力に締まると思います。 あと2ステップ目の下部のネジ締めは、縦方向と横方向とあるので、30センチ高さ位の作業台に固定して行うとやり易いと思いました。 実際使ってみて、今のところとても良くて満足です。肋木用の動画を見ると幾つか使い方の参考にできるかもしれません。 たくさん使うのであれば、定期的なネジ締めメンテナンスが必要だと思いました。
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バーが複数あるので、家族みんなで使えます。120センチの子どもも台を使わなくても、使っています。ぶら下がったり、ストレッチしたり、懸垂するだけでなく、一番下のバーに足を固定して腹筋、背筋も鍛えられます。しっかりした作りで安定しています。こちらを購入して良かったと家族みんな満足しています。
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高さ調理式ではなく５段の固定式なので､構造上しっかりしており､安心して使えます． 組み立てもとくにとくに難しくはないかと．必要な工具ついています．（ゴムハンマーがあれば便利かも）．
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tom 5
実に美しい絵である。もう吸い込まれて行くようであります。

子どもたちの筋トレ/運動不足解消用に購入しました。サイズ的にも大きすぎず、小さすぎずで良い感じです。デザイン的にも健康器具候でないところがgoodです。
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椅子の高さも丁度良く、価格も手頃大変満足しています。

kazuhachi 4
階段とのしきりに使用して、台所の匂いや熱気が階段から２階に上がらなくなった

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重量もあり、かなり頑丈そうです。最初から複数のバーがあり高さ調節が不必要なのが嬉しいです。使ってみるとわかるのですが足元の2本のバーがものすごく使い勝手をよくしてくれてます。身長の低い方は踏台に、身長の高い方は膝頭を乗せて体重の調整をしたり便利です。
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News更新情報

2022.10.07Web
「ディアナチュラスタイル　EPA×DHA ナットウキナーゼ　60日分　240粒」を更新しました。
2022.09.29お知らせ
人材×ITの総合メディア「HR Techガイド」に、採用サイト制作のインタビュー記事が掲載されました。
> インタビュー記事はこちら
> HR Techガイドはこちら
2022.09.29Web
「幅 8 mm 単色用 テープライト・コネクタ (一字形, DC 12 V 照明器具部品)」を更新しました。
2022.08.03Web
「いなば　まぐろジュレ乳酸菌入り１２個パック　シーフードバラエティ　６５ｇ×１２個」を更新しました。
2022.06.02Web
「ソロ鉄板 ミニ 鉄板 バーベキュー ソロ キャンプ 1人用 おすすめ プレート 板厚 6mm リフター 付 取手 ポーチ 小さめ Ulkona ウルコナ」を更新しました。
2022.05.24Web
「パンツ ニットワイドパンツ」を更新しました。
2022.05.06Web
「アンダーウェア・インナー ファイントラック 22秋冬 メリノスピンサーモ タイツ Women’s S BK(ブラック)」を更新しました。
2022.04.25お知らせ
当社は5月3日（火）～5月5日（木）までゴールデンウィークのため休業致します。
休業中のお問い合わせにつきましては、5月6日（金）以降にご対応させて頂きます。
2022.04.05人材採用
「ONE CAREER」ページを追加しました。
2022.02.09Web
「ニトリ Nクールスーパー ベビーカーシート（シロクマ）グレー ひんやり 接触冷感」を更新しました。
2022.01.21Web
「滑り止めマット 階段マット 15枚入り 滑り止め付き階段マット 70×20cm 洗える 大判 吸着 防音 冷え対策 転倒防止 キズ防止」を更新しました。
2021.12.10お知らせ
当社は12月29日（水）～1月3日（月）まで年末年始のため休業致します。
休業中のお問い合わせにつきましては、1月4日（火）以降にご対応させて頂きます。
2021.10.29Web
「テンマクデザイン　カッティング ステッカー　ホワイト　スクエア」を更新しました。
2021.10.22Web
「ダニホテル ダニ捕りシート 4枚 ダニシート 日本製 貼る 布団 枕 シーツ マットレス ダニよけ ダニ取り 退治 駆除 (s-dani-hotel)」を更新しました。
2021.10.19広報
採用Instagram運用支援サービス提供を開始
2021.09.06広報
「企業の採用面接担当者向けの『面接マニュアル』」を無料公開しました。
2021.07.19広報
「企業の『採用サイト』に関する意識調査」のプレスリリースを公開しました。
2021.07.09Web
「ヴィヴァーチェ Vivace マウスピース・クリーナー 60ml」を更新しました。
2021.07.06人材採用
「OfferBox（オファーボックス）」ページを追加しました。
2021.04.28お知らせ
当社5月1日（土）～5月5日（水）までゴールデンウィークのため休業致します。
休業中のお問い合わせにつきましては、5月6日（木）以降にご対応させて頂きます。
2021.04.27Web
「1000円ポッキリ 選べるマイボトル用紅茶3個セット 送料無料 リプトン 公式 無糖 キープチャージ 2種 2g×10袋 Liptonメール便 お試しセット」を更新しました。
2021.04.20お知らせ
4月21日（水）15:00～19:00までWebマーケティング事業部は研修のため不在となります。
ご不便をおかけし申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。
2021.02.02Web
「タイヤチェーン スノーチェーン 12mm 金属 亀甲型 60サイズ 185 70R13 175 70R14 185 65R14 195 60R14 175 65R15 175 60R15 185 55R15」を更新しました。
2021.01.19広報
「新型コロナウィルス流行による中途採用への影響・変化に関するアンケート調査」実施のお知らせ
2021.01.07Web
「AISIN アイシン精機 ウォーターポンプ 対策プーリー セット WPD-050 PLD-001 ダイハツ ソニカ L405S L415S 16100-B9280」を更新しました。
2020.12.22お知らせ
当社は12月29日（火）～1月3日（日）まで年末年始のため休業致します。
休業中のお問い合わせにつきましては、1月4日（月）以降にご対応させて頂きます。
2020.11.13Web
「オレゴン OREGON シュレッダーブレード 2枚刃 300mm 3.0mm 295504-0」を更新しました。
2020.09.03Web
「Vidda Pro Ventilated Trousers M Regular」を更新しました。
2020.08.04Web
「TAIWAN 台湾ユアサ YTX4L-BS バイク用耐バッテリー AGM シールド型 液入り充電済み YT4L-BS高性能版 台湾YUASA 充電後発送すぐ使える」を更新しました。
2020.06.05Web
「サンヨー食品 サッポロ一番 塩らーめん どんぶり」を更新しました。
2020.05.20Web
「タワー tower 山崎実業 調味料ストッカーラック ワイド L ホワイト 3278 キッチン 収納 調味料 シンプル」を更新しました。
2020.05.14Web
「バボラ BabolaT テニスラケット ピュア ストライク VS PURE STRIKE VS 101460J」を更新しました。
2020.03.18Web
「ふるさと納税 清家農園の文旦7kg（Lサイズ）贈答用 高知県宿毛市」を更新しました。
2020.03.13Web
「ミズノ Vネックジャケット 長袖 12JE9V3314」を更新しました。
2020.02.06人材採用
「dodaキャンパス」ページを追加しました。
2020.01.28Web
「送料無料◆Spider-Man 春 秋 冬 服 スパイダーマン パーカー トップス 薄手 おしゃれ 丸首 上着 男の子 女の子 キッズ服 通学着 通園着 90-150CM」を更新しました。
2020.01.17採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2019.12.23Web
「チャンピオン Champion ジャケット フリースジャケット ジップアップ アウター レディース ZIP HOODED JACKET CW-L604」を更新しました。
2019.12.23お知らせ
当社は12月28日（土）～1月5日（日）まで年末年始のため休業致します。休業中のお問い合わせにつきましては、1月6日（月）以降にご対応させて頂きます。
2019.11.20Web
「「しま村の合わせ味噌 お試し 200g」 味噌 みそ 味噌汁 お試し 京都 しま村 メール便 1000円以下 送料無料 ポイント消化」を更新しました。
2019.10.30Web
「トヨタ LED スイッチ スイッチホール パネル カバー 後付け 電装品 イルミ ON OFF 制御 車検対策 車検対応 便利グッズ 汎用 カスタム」を更新しました。
2019.10.16広報
「オーダーメイドスーツ支給制度」のプレスリリースを公開しました。
2019.09.30Web
「ミズノ mizuno LD40Va ウォーキングシューズ 24.0cm (ネイビー) B1GC1915-14」を更新しました。
2019.09.21Web
「ガムデンタルフロス＆ピックＹ字型 30本 送料無料 × 5個セット」を更新しました。
2019.09.01採用サイト
イベントレポート「入社式&お花見2019」「経営方針発表会」「19' 毎年恒例バーベキュー大会」を追加しました。
2019.08.30採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2019.07.22Web
「ベンツ W204 フロント スピードセンサー ABSセンサー 左右共通 C180 C200 C250 C300 C350 2045400117 2049052805 2049057702 2049050000」を更新しました。
2019.07.12Web
「カルピスバター 有塩 450gｘ3個セット」を更新しました。
2019.06.13採用サイト
イベントレポート「ONEクリスマス会2018」を追加しました。
2019.04.22お知らせ
当社は4月27日（土）～5月6日（月）までゴールデンウィークのため休業致します。
休業中のお問い合わせにつきましては、5月7日（火）以降にご対応させて頂きます。
2019.04.12Web
「レディース トップス カットソー ロングTシャツ ロンT 長袖 チュニック バックフレア バックシャン シンプル 無地 コットン100 綿100 大人カジュアル 10」を更新しました。
2019.04.10Web
「マーナ MARNA スクエア トイレポット サニタリーボックス トイレ ゴミ箱 おしゃれ かわいい サニタリーポット 掃除 ダストボックス ごみ箱 ふた付き W062W」を更新しました。
2019.04.02Web
「くろちく 椿堂 潤いつげ櫛 ケース付 つげ櫛 本つげ くし 椿 薔薇と蝶 花猫 桜兎　椿油　日本製」を更新しました。
2019.03.14採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2019.02.05広報
「インスタキャンペーン」のプレスリリースを公開しました。
2019.01.16人材採用
「クヌギ 1年生苗」ページを追加しました。
2019.01.11人材採用
「マイナビ2020」ページを追加しました。
2019.01.04採用サイト
イベントレポート「選べる！7つの旅。研修旅行2018」を追加しました。
2018.12.28お知らせ
当社は12月29日（土）～1月3日（木）まで年末年始のため休業致します。
休業中のお問い合わせにつきましては、1月4日（金）以降にご対応させて頂きます。
2018.12.26採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2018.10.02採用サイト
イベントレポート「18' 毎年恒例バーベキュー大会」を追加しました。
2018.10.01Web
「資生堂 マキアージュ ドラマティックアイカラー (パール) #OR415 ハピネスマンゴー 1g (アイシャドウ)」を更新しました。
2018.09.13人材採用
「Find Job!（ファインドジョブ）」ページを追加しました。
2018.09.05広報
「採用面接の悩みに関するアンケート調査」のプレスリリースを公開しました。
2018.08.31採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2018.08.15採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2018.08.15採用サイト
イベントレポート「経営方針発表会」を追加しました。
2018.06.14Web
「オフィスチェアカバー ワークチェアカバー 事務 椅子 カバー 肘付き対応 防水 柔らかい 椅子カバー 全サイズ統一価格」を更新しました。
2018.06.12広報
「エレコム USB コンセント 充電器 電源タップ USB×3ポート AC×1個口 PSE適合 横向き 2A ブラック MOT-U04-2132BK」のプレスリリースを公開しました。
2018.05.25採用サイト
イベントレポート「入社式&お花見2018」を追加しました。
2018.05.15人材採用
「マイナビバイトキャンペーン」ページを追加しました。
2018.02.23人材採用
「キャリタス就活」ページを追加しました。
2018.02.02人材採用
「ITエンジニア採用を成功させるコツ│職種別採用手法」ページを追加しました。
2018.02.02人材採用
「優秀な営業を採用するポイント│職種別採用手法」ページを追加しました。
2018.02.02人材採用
「事務採用│職種別採用手法」ページを追加しました。
2018.01.26採用サイト
募集要項に「WEBマーケッター」を追加しました。
2018.01.25人材採用
「【2019年卒版】新卒採用のスケジュール」ページを追加しました。
2018.01.23人材採用
「あさがくナビ」ページを追加しました。
2018.01.17人材採用
「チャンスはいつ？中途採用に最適な時期」ページを追加しました。
2018.01.04人材採用
「an キャンペーン」を更新しました。
2017.12.26お知らせ
当社は12月29日（金）～1月3日（水）まで年末年始のため休業致します。
休業中のお問い合わせにつきましては、1月4日（木）以降にご対応させて頂きます。
2017.12.22人材採用
「新卒採用マニュアル！メリデメ・スケジュールを徹底解説」ページを追加しました。
2017.12.22採用サイト
イベントレポート「17' クリスマスパーティー」を追加しました。
2017.12.21採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2017.12.19広報
「プレスリリース」を公開しました。
2017.12.18採用サイト
「上京者紹介」ページを更新しました。
2017.12.15人材採用
「フリーメッセージ画面制作実績」を追加しました。
2017.12.14採用サイト
イベントレポート「選べる！5つの旅。研修旅行2017」を追加しました。
2017.12.13採用サイト
「上京者紹介」ページを追加しました。
2017.12.08採用サイト
「オンライン面接を受けられます」ページを追加しました。
2017.12.06人材採用
「an キャンペーン」ページを追加しました。
2017.12.04採用サイト
「社宅入居者の声」を更新しました。
2017.11.29採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2017.11.27ONE Group
「コーポレートサイト」をリニューアルしました。
2017.11.24採用サイト
「先輩メッセージ」を更新しました。
2017.11.17採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2017.11.16人材採用
「アクセス就活」ページを追加しました。
2017.11.15採用サイト
「ママさん社員インタビュー」を更新しました。
2017.10.30人材採用
「マイナビ転職セミナー」のスケジュールを追加しました。
2017.10.27人材採用
「採用代行の活用ポイント」「導入事例」のページを追加しました。
2017.10.25採用サイト
「フォトギャラリー」に写真を追加しました。
2017.10.04Web
「ゴルフ ティー プライド スポーツ PTS 摩擦低減 エボリューション シトラス ティー 2-3 4" (69mm)・3-1 4" (83mm) (30本入) PS0240」を更新しました。
2017.10.03採用サイト
ジョブポスティング制度の「キャリアチェンジ事例」を追加しました。
2017.09.25採用サイト
ONEの特長に「ジョブポスティング制度」を追加しました。
2017.09.25人材採用
「基礎からわかる中途採用のイロハ」ページを追加しました。
2017.09.13パートナー
「パートナー事業部サイト」をリニューアルしました。

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