美容・健康
【乾燥肌に】保湿クリームのおすすめ24選｜プチプラからデパコスまで！よもぎ 乾燥 お茶 薬膳 茶 薬膳酒 健康食品 健康 美容 薬膳料理 ギフト
255円
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その健康効果の高さから漢方でも生薬として使用されています。 生薬名としては「艾葉（がいよう）」といい、『病を艾(止)める』という意味に由来します。 栄養価も豊富で、食物繊維はほうれん草の10倍以上と言われています。 食物繊維は腸内菌のエサになったり大便のかさましとして利用されます。 しかし、よもぎのおすすめポイントとしてはクロロフィル（水溶性の葉緑素）です。 これは食物繊維よりもはるかに小さいサイズの物質です。 この小さいサイズのクロロフィルが小腸絨毛の奥に蓄積した毒素と複合体を形成し、体内に吸収されない状態で排泄されるため、デトックス効果が期待できます。よもぎ茶の作り方は5gのよもぎを500mlの水で煎じ、沸騰したら3〜5分ほど弱火で煎じます。 よもぎの独特な香り（シネオールやピネンなど）とその栄養成分（豊富なビタミン類、特に中枢神経を正常に保つビタミンB1・神経伝達物質の合成に関わるビタミンB6など）から精神的ストレスが多い方にもおすすめです。 リラックス効果（精油のシネオールの香り）から不眠気味の方にも良いとされています。このことから中国では2000年以上も前からよもぎ枕として利用されてきたと言われています。
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早速、煎じて飲んでみました。以前、「ヨモギサウナ」に行ったときの匂いがします。とても心地良い香りで、私は飲んでみても美味しいと思います。
この、猛暑の中で「ポット」で飲みました。もちろんエアコンの効いた部屋ですが…。
これから、毎日続けてみたいと思います。
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鰐侍 4
ここ5年くらい、エアダスターはこれに決めています。以前は、都度、違う製品を購入していましたが、サイズ、噴射力でこちらに落ち着きました。値段が安いもの、チューブが折りたためるものなど、色々ありますが、今のところ、私にはこれが一番です。
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くせもなく美味しくいただきました。
ヨモギは特に女性の不調に良いと聞き、試したくてこちらで購入。ホッとするし、PMSなどの不調も和らいできたような気すらします。
また購入させて頂きますね。
初めての購入です。
煮出してポットに入れていただいてます。アイス ホットどちらも美味しいです。
1番茶のみで使用後の茶殻の有効な使用方法って何かあるのかなと。
いい情報あれば教えてください。
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今、コレステロールのお薬はやめて、このヨモギ茶に頼っているので、私には絶対必要なので今後ともよろしくお願い致します。
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工具付きで便利だし作りもしっかりしているので良いものであることはわかるのですが、革の表面処理がつやつやし過ぎな感じがします。ちょっと安っぽい感じがします（まあ安いんですが）。この辺りは好みがわかれると思いますが、もうちょっとしっとりした感じがほしかったかな。
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朝起きてから、最初の水分補給に煎じて飲んでいます。
ハーブティーの様な香りで、わたくし的には好きな部類の香りです。
暖かいうちに飲んだ方がクセが少なく感じました。
好きな味ですね♪