ツイストボード バランス ねじり運動 体幹 回転軸 トレーニング 器具 ウエスト お腹 ヒップアップ エクササイズ ダイエット
shengxin02
【素 材】ABSプラスチック、磁気ビーズ、スチールボール
【重 量】約700g
【体重制限】90kg以下
【サイズ】直径約25cm、高さ約3.5cm
【カラー】ブルー、パープル、レッド、ライム
【POINT】
ツイスタープレートでウエスト、太もものシェイプアップ!バランス感覚と体幹を鍛えて足腰を強化しましょう!
・1日10分?15分間程度の運動時間を目安に腰を左右に振るけの簡単ツイスト運動!
スリムなウェストラインを目指しましょう!
・テレビをみながら、音楽を聞きながら簡単で出来るのでどなたでもオススメ。
・プレートには足裏マッサージ機能付き!
・小スペースで気軽にできるツイストシェイプ運動! コンパクトなので収納も簡単です。
・持ち運び簡単、どこでも気軽にエクササイズが出来ます。
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
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東京ヤクルトスワローズ東京ヤクルト | 143 | 80 | 59 | 4 | .576 | - |
横浜DeNAベイスターズ横浜DeNA | 143 | 73 | 68 | 2 | .518 | 8.0 |
阪神タイガース阪神 | 143 | 68 | 71 | 4 | .489 | 12.0 |
読売ジャイアンツ読売 | 143 | 68 | 72 | 3 | .486 | 12.5 |
広島東洋カープ広島東洋 | 143 | 66 | 74 | 3 | .471 | 14.5 |
中日ドラゴンズ中日 | 143 | 66 | 75 | 2 | .468 | 15.0 |
1 | 56 | 村上 宗隆 (ヤ) |
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2 | 30 | 岡本 和真 (巨) |
3 | 27 | 丸 佳浩 (巨) |
4 | 24 | ハンドルスピンナー ステアリングノブ ハンドルノブ パワーハンドル カー用品 車用品 自動車用品 車雑貨 運転補助 (巨) ほか2名 |
試合 | 勝 | 敗 | 分 | 勝率 | 差 | |
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オリックス・バファローズオリックス | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
福岡ソフトバンクホークス福岡ソフトバンク | 143 | 76 | 65 | 2 | .539 | - |
埼玉西武ライオンズ埼玉西武 | 143 | 72 | 68 | 3 | .514 | 3.5 |
東北楽天ゴールデンイーグルス東北楽天 | 143 | 69 | 71 | 3 | .493 | 6.5 |
千葉ロッテマリーンズ千葉ロッテ | 143 | 69 | 73 | 1 | .486 | 7.5 |
北海道日本ハムファイターズ北海道日本ハム | 143 | 59 | 81 | 3 | .421 | 16.5 |
1 | 41 | 山川 穂高 (西) |
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2 | 27 | 新品 au Galaxy Z Flip4 5G SCG17 グラファイトSIMロック解除済SIMフリー4941787113988 (楽) |
3 | 24 | 柳田 悠岐 (ソ) |
4 | 21 | 吉田 正尚 (オ) |
5 | 18 | 清宮 幸太郎 (日) |
1 | 90 | 山川 穂高 (西) |
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2 | 88 | 吉田 正尚 (オ) |
3 | 86 | 電動ファンモーター ラジエーター トヨタ MR-S ZZW30-AKMQH 対応 16363-22050純正用 冷却用 冷却水TOYOTA MR-S (楽) |
4 | 79 | 柳田 悠岐 (ソ) |
5 | 77 | 島内 宏明 (楽) |
1 | 161 | 島内 宏明 (楽) |
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2 | 148 | 髙部 瑛斗 (ロ) |
3 | 138 | 吉田 正尚 (オ) |
4 | 137 | 松本 剛 (日) |
5 | 134 | フリーワイドファイル(ひもとじタイプ) A4タテ 青 5冊 コクヨ フ-80B (楽) |
1 | .447 | 吉田 正尚 (オ) |
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2 | .398 | 松本 剛 (日) |
3 | .375 | 山川 穂高 (西) |
4 | .373 | 島内 宏明 (楽) |
5 | .365 | そうじ機用取り替えパック(各社共通タイプ) そうじっこ 10枚入 (楽) |
1 | 1.68 | T520 ワコーズ WAKO'S FK-20 フォークオイル20 500ml JP店 (オ) |
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2 | 1.94 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | 2.01 | 加藤 貴之 (日) |
4 | 2.20 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 2.95 | 伊藤 大海 (日) |
1 | 15 | 訳あり エンジンオイル 8Lセット SP 5W-30 100% 化学合成 4L ×2缶 日本製 格安 激安 安い ワケあり オイル 5W30 合成油 (オ) |
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2 | 12 | 髙橋 光成 (西) |
3 | 11 | 宮城 大弥 (オ) |
3 | 11 | 千賀 滉大 (ソ) |
5 | 10 | 美馬 学 (ロ) ほか5名 |
1 | .750 | スズキッド SUZUKID 酸素用調整器 関東用 W-96 圧力調整器 酸素調整器 (オ) |
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2 | .647 | 千賀 滉大 (ソ) |
3 | .600 | 髙橋 光成 (西) |
4 | .579 | 宮城 大弥 (オ) |
5 | .533 | 加藤 貴之 (日) |
1 | 205 | キング醸造 ゆず酒180ml瓶×1ケース(全30本) (オ) |
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2 | 173 | 佐々木 朗希 (ロ) |
3 | 156 | 千賀 滉大 (ソ) |
4 | 128 | 髙橋 光成 (西) |
5 | 127 | 宮城 大弥 (オ) ほか1名 |
1 | 32 | 松井 裕樹 (楽) |
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2 | 31 | オムロン HEM-6162 自動血圧計 ホワイト (西) |
3 | 28 | 平野 佳寿 (オ) |
4 | 25 | 益田 直也 (ロ) |
5 | 24 | L.モイネロ (ソ) |