ボノラート600ｇ（30ｇ×20杯） グラノザイム（32粒）セット 無添加 乳プロテイン 置き換えシェイク ＆ 酵素タブレット

KY 3
※睡眠ログの精度が悪いので評価を1つ下げました。日本正規版には血中酸素飽和度(SpO2)の測定機能がないことを知り、思い切ってamazon.COMから海外仕様の製品を個人輸入しました。本体$129.99＋送料$5.70で、価格的にはほぼ同じ。メーカーサイトを見ると「本限定保証は原購入国で有効」とあるので保証は対象外になってしまいますが、そこは自己責任やむなし（Garminに持ち込めば有償修理はしてくれるかもと淡く期待）。本来であればamazon.COMにレビューを投稿すべきでしょうが、需要が多そうなこちらでレビューします。ちなみにFitbit Alta HRからの乗り換えです。【日本語対応】日本正規版は製品上の表示は（取扱説明書を見る限り）日本語／英語の２択のようですが、海外仕様版では約20カ国語対応。ただしその中に日本語はありません。日本語を使いたければ日本正規版を使えということでしょう。とはいえ、製品の小さな液晶画面に表示されるのは単語程度。ほとんどアイコン操作なので英語表示でも苦には感じません。商品同梱の取扱説明書（QuickStartGuide)も日本語を含まない多国語版ですが、公式サイトから日本語版の取扱説明書はダウンロード可能。言語設定と血中酸素飽和度機能以外は特に違いはなさそうです。Garmin Connect（Android/iOS）アプリおよびWebサイト／PCアプリ(Windows版)も日本語版で、問題なく接続して使えています。アプリ上での製品の選択ではvivosmart4は一択（日本正規版と海外仕様版の区別なし）でしたが、どちらなのかは自動認識されるようで、問題なく接続できました。接続後、自動的にファームウェアのアップデートがかかりましたが、海外仕様のままアップデートされました。【血中酸素飽和度】試しに測定してみると自宅で96%-100%。測定には数十秒かかります。指先で測れるパルスオキシメーター（医療用と同等だが医療用認可をとっていない海外製品）を使ったことがありましたが、そちらは数秒でしたのでやや時間がかかる印象。正確さは不明。継続的に測れるわけではなく、眠っている間の推移をみるような使い方もできません。でも特別な器具を持ち歩かずいつでも測れるのはいいですね。【デザイン】軽さは圧倒的で、Fitbit Alta HRは27g(Large)、Garmin vivosmart 4は16.4g(Regular)ですが、vivosmartはつけていることを感じないほど。バンドがずっとしなやかなこと、本体が小さめなのも効いています。FitbitのLargeのベルトが長かったので、GarminはRegularにしてみましたが今度はギリギリでした。即出荷可だったGrayを選んだのですが、やや日焼けした自分の肌にはちょっと寂しい感じ。Fitbitと違いベルトの付け替えができないので、色はちょっと後悔しています。【ライフログ機能】Fitbit Alta HRと同時に装着して5日比較してみました。・歩数：日常生活ではFitbitとGarminの差は±1-2%の印象。腕の動きもカウントしてしまって、実際の歩数より1割くらい多めに出る傾向まで共通しているようです。山登りに行って10km以上歩いた日は、Garminのほうが2割少なく出ました。・脈拍：平常時はほとんど差なし。運動して脈拍が変動するときの追随のタイミングは違うようですが、具体的にどう違うかまでは不明。・睡眠：Garminの負け床についてすぐ眠れた日、目覚めてすぐに活動を開始した日は、FitBitもGarminもほぼ正確。Garminのほうが起床・就寝とも数分遅めになりました。寝入った／目覚めたの判定が遅めのロジックのようです。　ところが、布団に入っても寝付けずに２時間くらい本を読んでいた日は、FitBitでは実際に本をおいて寝入った時刻が就寝時刻として記録されていたのに対し、Garminは布団に入った時刻＝就寝時刻になっていました。２時間違うと意味ないですね。休日の朝、目覚めてから1時間くらい布団にとどまってタブレットなど眺めていた時間も、Garminは睡眠中と判定。Fitbitの起床時刻は目覚めてすぐ時計を見た時刻と数分も違わず。Garminの睡眠ログ機能は使い物にならず、Fitbitとは勝負になりません。　睡眠データのexport機能（本体性能ではなくWebサイトのアプリ性能ですが）も、Garminの負け。睡眠レポートは、Fitbitは期間を指定して日付ごとの入眠時刻、就寝時刻、睡眠フェーズごとの時間のexcelをexportできますが、Garminは曜日と睡眠時間の簡単なcsvのみ。・アクティビティ検出：どちらもアクティビティの自動検出をオン（Fitbitはウォーク15分・ラン1分、Garminはウォーク10分・ラン1分のデフォルトのまま）にしていますが、Garminはこの数日、一度も検出してくれたことがありません（苦笑）。といってもFitbitのほうの検出もかなり怪しいので、この機能はおまけ程度に思っていたほうがいいかも。つけ心地はGaminのほうが断然よいのですが、睡眠ログ機能を期待していたので、移行できないという感想です。

小笠原　隆 4
価格が安く取り付けも簡単で重宝しています

freedom 5
落ち着いた色とシンプルさが気に入りました。