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ハンドルを握って、身体をのばすことで腹筋に刺激を与えるだけでなく、ペダル部分に足を掛けて腰を浮かせた姿勢で動かすことでハムストリングスが鍛えられます。ソフトなグリップは握りやすく、姿勢の安定を支えます。左右にひねりを加えたりスタートポジションを遠くにするコアレンジをおこなうことでエクササイズの効果がさらに高まります。
■サイズ：φ28cm
■カラー：ブラック
■素材：（タイヤ）EVA・（ペダル）PVC・（ハンドル）スチル・ウレタン・ホイルPP。
※１個売り
腹筋とハムストリングスを鍛える！手足、両方を使ってトレーニング！
ペダル部分に足を掛けて腰を浮かせた姿勢で動かすことでハムストリングスを鍛えます。手の支えを外し体幹のバランスで動作を行ってください。
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使い始めて１週間ですので、耐久性についてはコメントできませんが、その他の機能については、問題なく働いています。蛇口取付用の製品しか見つからなかったのですが、ホース用のカップリング取付も可能であれば、使用方法が広がると思います。御一考頂ければ有難いです。
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佐藤育子 5
長く良かった
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予定通り着きました。初めは、硬く使いにくいですがだんだん伸びて今はピッタリです。
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最高
コアトレーニングジムで使用していたので家でも使いたくて購入しました。正直、かなりキツイです。腹筋がハンパなく痛いです。が、効果はあると思います。頑張って続けていきたいと思います。
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