1. ホーム
  2. 食品
  3. チーズ、乳製品、卵
  4. バター
  5. ニュージランド産 グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)
定番 日本人気超絶の ニュージランド産 グラスフェッドバター grass-fed Butter 1kg 1000g rainbow-flower.sakura.ne.jp rainbow-flower.sakura.ne.jp

ニュージランド産 グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)

687円

ニュージランド産 グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)

ニュージランドの広大な土地で作られたグラスフェッドバター。
コーヒーや製菓、製パンなど幅広くご使用頂けるバターとなっております。
食塩不使用なので自分でアレンジしやすいのも特徴の一つです。

【商品説明】
名称:グラスフェッドバター
種類別:食塩不使用バター
原材料名:生乳
内容量:1kg
賞味期限:2023年2月25日
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
原産国名:ニュージランド
販売者:株式会社 三祐
    東京都大田区東糀谷4-1-15

備考:冷蔵商品と混載の場合は冷蔵便でお届け致します。
   商品到着後すぐに召し上がっていただく場合は、
   冷蔵庫にて解凍してください。
   解凍後2週間以内(未開封・要冷蔵)でご利用ください。
   また、すぐに召し上がらない場合は冷凍庫にて保存してください。
   賞味期限は、未開封状態・冷凍保存での場合の記載となっております。

【 グラスフェットバター West gold バターコーヒー grass-fed Butter 】



ニュージランド産 グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)

花王 メンズビオレ ONE オールインワン全身洗浄料 フルーティーサボンの香り 本体 (480mL) 顔・髪・体 ノンシリコン
grass fed butter フランス産発酵バター 食塩不使用 バターコーヒー オメガ3 成城石井grass fed butter フランス産発酵バター 食塩不使用 バターコーヒー オメガ3 成城石井
サクラ撲滅運動 3
全体的にデカすぎる。結局切らないと貼れないです。切ることを想定せずに着手したので、もうぐしゃぐしゃになりましたよ。ただただ車内が水浸しになっただけです。4時間かけてゴミへと変わりました。カット済みってあるんならしっかりカットしといて欲しいですよね。怒りを通り越して呆れましたよ笑いい勉強になりました!

水とりぞうさん タンクタイプ スタンダードタイプ 550mL (×6個パック) (1個)
とても良い品を早く届けてもらったので助かりました
クラッチバッグ 財布 メンズ 本革 小 大 大容量 結婚式 ビジネス セカンドバッグ おしゃれ 高級 2way ストライプ付き ipad収納 ギフト
Amazon.co.jp: Grass-fed Butter (Unsalted), Product of New Zealand, 2.2 lbs (1 kg) : Food, Beverages AlcoholAmazon.co.jp: Grass-fed Butter (Unsalted), Product of New Zealand, 2.2 lbs (1  kg) : Food, Beverages  Alcohol
バターコーヒー用に購入。小さく切って小分けで冷凍保存できるのでリーズナブルだと思う。
本革製キーホルダー レーサーバイク バンカクラフト 革物語 VANCA CRAFT レザー 手作り 雑貨 革小物 革製品 バイク好き バイク乗り 趣味 名入れ可
s_maria 5
雨天兼用である程度高級感あり、持ち手がバンブーで小さすぎない傘を色々探して迷ってやっと決めたお気に入りだったんですが…使用5回程度で丁寧に扱っていたつもりだったのにある日、開くと骨組みがボキリと折れてる!!最初は嵌めて箇所が抜けたのかと思い家なら帰り確認すると折れてました。気に入っていただけに悲しい。7/11追記、評価変更。Amazonの保証期間がギリギリ過ぎていたのですが、諦めきれずwメーカーのHPよりメールで問い合わせしたところ、返品交換に応じて頂きました^_^仕様が多少変更がある点や交換品が届くまでの日にちの事など丁寧に対応いただき感謝します!交換品の耐久性も気になりますが…きっと大丈夫だと思いたいところです(流石に2度目に同じ事があっても言えないので)

バッファロー AirStation 無線LAN親機 11ax/ac/n/a/g/b 1201+573Mbps ブラック WSR−1800AX4S−BK 丸成 本格的に焼き上げた焼割栗 1袋(80g)×5袋 ゆうパケット便 メール便 送料無料 ポイント消化 お試し 訳あり 栗 くり お試し
麻生太郎 4
男からしたらちょっと小さめかな。コーヒーとか飲みたい時にはあまりオススメしません。横幅が広すぎて飲みやすいとは言えないかも。ただ、実はよかったです。

お得だし、味も良いのでオススメなのですが、大きすぎて場所をとります。小分けにすれば良い話なのですが、性格上、そのまま冷蔵庫に入れております。バターコーヒーがメインで使用中ですが。。。痩せるはずが痩せません。なので星⭐️4つ!
フナッシー 5
ジルコニアでも、あるのと無いのは違うし、チタンだから指輪荒れないので(*‘ω‘ *)緑だからこそ、このリングに価値があると思います。右側の薬指につけてます(笑)占い師を目指されてる方には何かパワーが倍増します。私には…ですが。

Yonex(ヨネックス) レディース ニットウォームアップパンツ 67000 テニス トレーニングウェア 13SS サングラス 偏光 調光 UVカット フォトクロミックレンズ 紫外線 色が変わる 薄い色 ドライブ フィッシング ゴルフ
いつもお世話になっております。バターコーヒーでいただいております。
Amazon | ウエストランド NZ産 グラスフェッドバター 無塩バター 250g×4個セット | ウエストランド | 食品・飲料・お酒 通販Amazon | ウエストランド NZ産 グラスフェッドバター 無塩バター 250g×4個セット | ウエストランド | 食品・飲料・お酒 通販
☆ moca ひっくり返らない ベビー食器 通販 すくいやすい 吸盤 シリコン ボウル ブランド kawaiiborn 離乳食 食器 お皿 スプーン 食器セ 卓上ミラー 鏡 卓上 おしゃれ 大きい 折りたたみ
いつもお世話になっております。今後ともよろしくお願いします。
Amazon | グラスフェッドバター 1kg ニュージーランド産 無塩 無添加 バター Westgold | 国華園 | バター 通販Amazon | グラスフェッドバター 1kg ニュージーランド産 無塩 無添加 バター Westgold | 国華園 | バター 通販
ニュージランド産 グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g) :108001:チーズの三祐 - 通販 - Yahoo!ショッピングニュージランド産 グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g) :108001:チーズの三祐 - 通販 -  Yahoo!ショッピング
おくるみ 赤ちゃん用 お昼寝 ブランケット ひざ掛け ストール ポップ カラフル 可愛い 外出時 出産祝い 男の子 女の子 ベビー 新生児 裏ボア 前合わせ 長半纏 レディース はんてん メンズ ボア 丹前 男性用 どてら 女性用
三浦 3
使い勝手が良く商品はいい物です。ただ、配達されたのにいつまで経っても配達中のままでお届け予定日が過ぎてもそのまま。届いてますと連絡してもなおらず。何でですか?

Sourcemall 付箋 ロールテープ カッター付き 50mm×8m 4個入 4色
楽天市場】[冷凍] (あす楽)West gold グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)(業務用)( ニュージランド産)(食塩不使用)(バターコーヒー)(ウエストゴールド)(ウエストランド)(West land) : Cheese専門店 チーズの三祐楽天市場】[冷凍] (あす楽)West gold グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)(業務用)( ニュージランド産)(食塩不使用)(バターコーヒー)(ウエストゴールド)(ウエストランド)(West land) : Cheese専門店 チーズの三祐
楽天市場】[冷凍] (あす楽)West gold グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)(業務用)( ニュージランド産)(食塩不使用)(バターコーヒー)(ウエストゴールド)(ウエストランド)(West land)(Cheese専門店 チーズの三祐)(未購入を含む) | みんなのレビュー・口コミ楽天市場】[冷凍] (あす楽)West gold グラスフェッドバター(grass-fed Butter) 1kg(1000g)(業務用)( ニュージランド産)(食塩不使用)(バターコーヒー)(ウエストゴールド)(ウエストランド)(West land)(Cheese専門店  チーズの三祐)(未購入を含む) | みんなのレビュー・口コミ
Maさん 5
会社でスープ、味噌汁用に使っています。電子レンジ対応で、軽くて耐熱性があり、尚且つ洗いやすくて良いです!

明治 ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 900g 1パック
グラスフェッドバター 1kg 食塩不使用 ニュージーランド産 最安グラスフェッドバター 1kg 食塩不使用 ニュージーランド産 最安

2022年10月5日水曜日

ビエナル ビデオまとめ

ビエナルの公式ビデオまとめてみました。ついでに私が撮影した記者会見の模様も。

後日、ギターのまとめ、などもやってみますね


記者会見

9月8日 エバ・ジェルバブエナ https://youtu.be/-xfy7Ndw3_0

9月13日 マエストランサ劇場 パトリシア・ゲレーロ、アナ・モラーレス、トレメンディータ、ラファエラ・カラスコ、ロシオ・モリーナ https://youtu.be/wpB-BSK8juI

9月13日 ホセ・バレンシア (ラテン語で歌う)https://youtu.be/3LzZmlne2TE

9月16日 イスラエル・ガルバン https://youtu.be/enb7L8JkaN4

9月21日 パストーラ・ガルバンとマリア・マリン https://youtu.be/iknpNcYNHx4

公演オフィシャルビデオ

Jueves 8 de septiembre de 2022

ACTO DE ENTREGA GIRALDILLO INTERNACIONAL “Ciudad de Sevilla”

 

Viernes 9 de septiembre de 2022

PREGÓN DE LA XXII BIENAL DE FLAMENCO A CARGO DE LAURA GARCÍA LORCA

https://youtu.be/soIvof05ppohttps://youtu.be/LRcShZzX-Lkhttps://youtu.be/w1Q4F-fFe8Q

 

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…DANI DE MORÓN -BENITO BERNAL

                Programa de apadrinamiento

https://youtu.be/wSjqAAKg7jwhttps://youtu.be/1Dc18JyJzSI. https://youtu.be/DTSGKHNl_Tg

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

EVA YERBABUENA & JUAN KRUZ 

Desde mis ojos (Estreno mundial)

https://youtu.be/imiHxWv3aQo

 

Sábado 10 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

YELI YELI

Yeli Yeli (Álvaro Romero & Pedro Dalinha) (Estreno mundial)

https://youtu.be/5o9WbHeV-zk, https://youtu.be/luJuik6L1qw

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

JUANA LA DEL PIPA

Gratia Plena

https://youtu.be/Kaisn1w4tCI

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

FLORENCIA OZ – ISIDORA O´RYAN

Antípodas

https://youtu.be/rrgYlwMlvCA

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

DAVID LAGOS

Cantes del Silencio (Estreno mundial)

https://youtu.be/rsmGmsYDaY4

 

Domingo 11 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

OLGA PERICET

La Leona (Estreno mundial)

 https://youtu.be/gZkGlav8rbQ

 

Lunes 12 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

VICENTE AMIGO

En concierto

https://youtu.be/uO1mkYzPcrchttps://youtu.be/jqifeZfqgls

 

Martes 13 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

MARÍA TERREMOTO & PEDRO R. MIÑO 

Rúbrica (Estreno mundial)

https://youtu.be/S4JWaCH_WA8

 

Martes 13 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

GERARDO NÚÑEZ

Concierto inaugural

https://youtu.be/Bi4FPqVbJ_Mhttps://youtu.be/pV4TwZd1gvk

 

Miércoles  14 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

PATRICIA GUERRERO

               Deliranza (Coproducción. Estreno en Sevilla)

   https://youtu.be/m9s1tB_Hwck

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ÁLVARO MARTINETE

https://youtu.be/5c57Renk-y8

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

DAVID CORIA

De lo humano (1er. Work in progress). (Coproducción. Estreno en Sevilla)

https://youtu.be/zsQmloJgFfw

 

Miércoles 14 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

¡TRIANA VIVA!

https://youtu.be/FjkKsG6jEQohttps://youtu.be/ZQK72QpTyq8

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

ALFONSO LOSA

Flamenco: Espacio Creativo

https://youtu.be/JIA6ESOmXyE

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

CANITO

https://youtu.be/f6yPoTKD_wk

 

Jueves 15 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

Territorio Joven

https://youtu.be/QL0WVmokORM

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

ANA MORALES

Peculiar (Coproducción. Estreno en Sevilla)

 https://youtu.be/7jk0CawagiE

 

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JESÚS GUERRERO

https://youtu.be/JVF-xOsuo7Q

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

LOS VOLUBLE

Jaleo is a crime (Estreno mundial)

https://youtu.be/q_3Q0PmJWDM

 

Viernes 16 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

HUELVA, LA LUZ DEL FLAMENCO

https://youtu.be/cuZA3ju0Tyk

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…PATRICIA GUERRERO

Programa de apadrinamiento

花王プロフェッショナル 業務用 ハンドスキッシュ EX 手指消毒剤 つけかえ用 800mL

 

 

Sábado 17  de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

ISRAEL FERNÁNDEZ

Universo Flamenco

https://youtu.be/-WbpBpM80ic

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSÉ ANTONIO RODRÍGUEZ

tps://youtu.be/zKJDfxtYeRw

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ISRAEL GALVÁN

Seises (Coproducción. Estreno en Sevilla)

 https://youtu.be/yNZP44L0CVw

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda 

JUAN JOSÉ AMADOR & JUANINACKA & ALEJANDRO ROJAS MARCOS

Maestros (Estreno mundial)

https://youtu.be/a1ZSQ-D0pFg

 

Sábado 17 de septiembre de 2022

23.00 Hotel Triana

TERRITORIOS

LAS TRES MIL CANTERAS

Tablao

https://youtu.be/38bKhVJn2tA

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

DOLORES AGUJETAS

Gratia Plena

https://youtu.be/vvlG7-6t0w4https://youtu.be/aRuJx5X7284

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

YINKA ESI GRAVES

The disappearing act (Estreno mundial)

 

Domingo 18 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

LA TREMENDITA

Origen (Estreno mundial)

 https://youtu.be/RF-dwuyWKaQ, https://youtu.be/0DgVvRKht9Q

 

 

Lunes 19 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

PAULA COMITRE

Alegorías (los límites y sus mapas)


https://youtu.be/p1BNwzljVes

 

Martes 20 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

 DANI DE MORÓN & ANTONIO REYES

DanideMorón_AntonioReyes

https://youtu.be/2Ox7SwVFYwU東芝 新品 TOSHIBA PA3534U-1BRS PABAS097 PABAS098 PABAS174 PABAS173 互換 バッテリー PSE認定済 保険加入済

 

Martes 20 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSELITO ACEDO

https://youtu.be/UFTEy-EfEgw

     

Martes 20 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

JOSÉ VALENCIA

Nebrissensis

NUKE MATRIX 1 12 FANTASY GIRLS SIREN - STORM INTEREPTOR

 

Miércoles 21 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

SALVADOR GUTIÉRREZ

https://youtu.be/ph7EY_EJFwM

 

Miércoles 21 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

LA PIÑONA

Insaciable (Estreno mundial)

https://youtu.be/mRVn6JQ0Y8g

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

MERCEDES DE CÓRDOBA

Sí, quiero

https://youtu.be/pHC6-93BXL8

https://youtu.be/9DcgxpwUWD8https://youtu.be/yQ1mqv9kcVs,

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ALFREDO LAGOS

https://youtu.be/U_ZtwWRBvN4

 

Jueves 22 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

SERGIO DE LOPE

Ellas (Estreno mundial)

https://youtu.be/1Gin82q5LVs

 

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

NIÑO DE ELCHE

Memorial

https://youtu.be/HtVlkr8KVHs

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

PACO JARANA

https://youtu.be/Y6NaPwNd1tU

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ESTÉVEZ/PAÑOS Y COMPAÑÍA

La Confluencia

https://youtu.be/bdwR5rjHd8Y

 

Viernes 23 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

DANI LLAMAS

A fuego (Estreno mundial)

https://youtu.be/gZVKXBSn3Es

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

13.00 Factoría Cultural

DE LA MANO DE…ANTONIO REYES

Programa de apadrinamiento

https://youtu.be/ZndB4meiOi8

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

MARINA HEREDIA

Status Quo (Estreno mundial)

https://youtu.be/S0cBF2Kivp4

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

YERAI CORTÉS

Guitarra desnuda

https://youtu.be/8GysnMB3X1Y

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

22.00 Real Alcázar

ACCADEMIA DEL PIACERE & FAHMI ALQHAI & DANI DE MORÓN

Entre dos mundos (Estreno mundial)

 

Sábado 24 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

SEGUNDO FALCÓN

La bella época. Simulacro flamenco (Estreno mundial)

https://youtu.be/lkzv7rrUs0Y

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

12.00 Iglesia San Luis de los Franceses

LA MACANITA

Gratia Plena

https://youtu.be/ub0BfUPGb3Ahttps://youtu.be/okPJUiyEYGg

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

13.00 Sala B- Teatro Central

CHARO MARTÍN

De vísceras y otros cantes

(Work in progress) (Estreno mundial)

ポータブルエアーコンプレッサー エアーポンプ インフレータブル コードレス ハンディ 充電式 タイヤ 電動 空気入れ LED デジタル表示 自転車 バイク

 

Domingo 25 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

MARÍA MORENO

Soleá (Estreno mundial)

https://youtu.be/hNN6HT8ESnY,

https://youtu.be/MVZMgzDrKBs

 

Lunes 26 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

RAFAELA CARRASCO

Arquitectura del sueño (Estreno mundial)

https://youtu.be/hNN6HT8ESnY

https://youtu.be/Uqz25UaH6o8https://youtu.be/rrh4_t3nq9I

 

Martes 27 de septiembre de 2022

20.00 Teatro Lope de Vega

PASTORA GALVÁN Y MARÍA MARÍN (Estreno mundial)

https://youtu.be/dU3AUz4aNpU,

 

Martes 27 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

JOSÉ MANUEL LEÓN

シルバニアファミリー 冷蔵庫セット(5ドア) カ-422

 

Martes 27 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

MARCO VARGAS & CHLOÉ BRÛLÉ 

Origen (Estreno mundial)

https://youtu.be/bBZ_otzX2Ng

 

Miércoles 28 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

MANUELA CARRASCO

Manuela

送料無料 Alishan プラントベース 有機スプレッド 225g x2セット

 

Miércoles 28  de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

BOLITA

https://youtu.be/1GuhMD3wfi4

 

Jueves 29  de septiembre de 2022

20.00 Teatro de Lope de Vega

MAYTE MARTÍN

Flamenco íntimo

https://youtu.be/ylPTKDlogV8

 

Jueves 29  de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

RYCARDO MORENO

https://youtu.be/viQgJLshwHM

 

Jueves 29 de septiembre de 2022

22.00 Teatro Central

ANDRÉS MARÍN & JON MAYA

Yarin (Estreno mundial)

https://youtu.be/0mZ3bOCAoMI

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

20.00 Teatro de la Maestranza

ROCÍO MOLINA

Carnación (Coproducción. Estreno en Sevilla)

https://youtu.be/GC2UaoxiOEIhttps://youtu.be/Cnv3pzsrhx8

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

21.00 Espacio Turina

Guitarra desnuda

ANTONIO REY

https://youtu.be/dfE7ZXamI4k

 

Viernes 30 de septiembre de 2022

23.00 Teatro Alameda

RAÚL CANTIZANO & MARCO SERRATO CON TOMÁS DE PERRATE

Tiento madera (Estreno mundial)

https://youtu.be/FE21tJcwc4E

 

Sábado 1 de octubre de 2022

19.00 Teatro Central

LUZ ARCAS / LA PHÁRMACO

Mariana (Estreno mundial)

https://youtu.be/32o7ezS-TjMhttps://youtu.be/vlc6FyXGobc

 

Sábado 1 de octubre de 2022

20.30 Teatro Lope de Vega

RAFAEL RIQUENI

Herencia

https://youtu.be/j37SVbGf6wQ https://youtu.be/hRJwUE8qb8E

 

Sábado 1 de octubre de 2022

22.00 Tinglados del Puerto de Sevilla

CONCIERTO DE CLAUSURA

https://youtu.be/iubI7YfZWCUhttps://youtu.be/kORg23L_UKMhttps://youtu.be/EgnXJnbj8rUhttps://youtu.be/u2k_1DOi7q0

https://youtu.be/raRd7IM8kM4https://youtu.be/8hFRILEee2I