Jazmine 1 デスクワークが多いうえに、近年のステイホームでさらに運動量?外出量が減ったため、利用しました。1日3粒、夕食後に飲んでいます。粒は大きくなく、味もにおいもほとんど無いので3粒一気でも飲みやすいです。飲み始めて約1ヶ月ですが、ホルモンや体調で左右されやすい便通が、固さや回数共に安定してきた気がします。その影響かは分かりませんが、今までは増加 or 現状維持だった体重がわずかに減りました!お腹が張ることがなくなり、なんだか体が楽な気も。あらかじめ2袋購入しておいたので、もう1ヶ月続けて様子をみたいと思います。