サイドステッパー 静音 ステッパー サイド 静か ひねり 効果 チューブ 筋トレ ダイエット 器具 フィットネス 健康器具 トレーニング 体幹 耐荷重100kg

自宅で本格トレーニング！
チューブ付きで同時に上半身も鍛えられる！

上下ステップと横移動が同時に、効果的なトレーニングを行えます。
おうち時間も簡単エクササイズ！

有酸素運動×体幹運動
自宅で有酸素運動をしようと考えたとき、最もスペースを取らない運動の1つが「ステッパー」による足踏み運動です。
わずかなスペースで有酸素運動ができ、自宅でも気軽に使えるのがメリットです。

サイドステッパーは比較的バランスが取りやすい動き方をするステッパーなので、
運動が苦手でバランス感覚に不安がある人でも比較的使いやすいです。

太ももの内側にある「内転筋（ないてんきん）」を鍛え、脚からお尻のラインを整えたり、
腰痛を軽減する効果も期待できます。

乗り降りの際に安全なストッパーを搭載
ストッパーにプレートが着地する前に、反対の足で踏み込むことで運動量もアップ◎
テレビなどを観ながらの「ながら運動」にもぴったりのステッパーです。

踏み込みの際にウエストのひねりを加えれば腹筋に更に負荷がかかり、運動効果を高めます！


【 商品詳細 】
サイズ(約)：50×32×22cm
重量(約)：6.5kg
材質：スチール、PP
耐荷重(約)：100kg