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ボード バランス ツイスト 体幹 トレーニング ダイエット エクササイズ ウエスト 二の腕 ダイエット 脂肪 de071

1608円

ボード バランス ツイスト 体幹 トレーニング ダイエット エクササイズ ウエスト 二の腕 ダイエット 脂肪 de071

■ひねって簡単!腹筋＆体幹トレーニング！
■ボードに乗ってバランスを取りながら身体を左右にひねるだけの簡単エクササイズ。
■体幹とウエスト周りの筋肉を効率良くトレーニングができます。
■付属の抵抗チューブを使えば、二の腕エクササイズにも適です。
【商品内容】：ボードバランス
【本体サイズ】：(約)59.5cm×24.5cm×7.5cm
【マットサイズ】：(約)34cm×17cm×1cm
【チューブ長さ】：(約)80cm
【カラー】：ブルー・パープル
【重量】：約1.15kg
【耐荷重】：150kg

○使用上の注意事項○
※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は改善の為に予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○

下記の商品説明を必ずご確認ください！








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ツイストボードのレビュー】二の腕痩せとお腹痩せを同時にできる！ | よしろぐツイストボードのレビュー】二の腕痩せとお腹痩せを同時にできる！ | よしろぐ
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とんかち 5
本日到着しました、めだかを近くの川で捕って来ましたので、以前より使用している角形水槽でおよがせてみましたが、見栄えがあまり良くないと思い、金魚鉢を購入しました、玄関カウンターシューズＢＯＸの上に置いてみたところかわいくて見栄えも良いと思います。めだかは、１０匹入っていますが違和感なく使用出来ています、金魚を飼うには少し小さいように思いますがめだかでは　適当な大きさと感じました。金魚藻も河川より採取してきて、中に入れてあります　藻の中から出たり入ったりしている様子がよくわかります、水槽の水がレンズのようになっていて拡大鏡で見ているような感じです。

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ふじい 3
リボン自体は噛まれても穴が開く程度でほつれることはありません。ただ、持ち手がかなり貧弱で振るとすぐに折れます。ヒラヒラとリボンが綺麗に揺れる為、我が家の猫が好きなおもちゃです。1本目も取っ手が折れてしまい今回2本目を購入しました。まず配達時、既に持ち手が折れていた為対応していただきました。到着後、すぐに割り箸で添え木をし、ビニールテープで何重にも巻いて補強しましたがそれでも中でポキポキと折れています。早く大きく振った時の負担があの細い取っ手と割り箸では耐えきれないのだと思います。愛猫がいつまでも飽きずに遊んでくれる為、是非とも改善していただきたい商品です。

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タクピー団長 1
うーーん、外れだったのか水を入れた途端モーターがうんともすんとも言わずに壊れました。気密性が悪いようです。

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麦豆 4
猫連れ旅行用に購入しました。事前に自宅で何度か練習した甲斐があり、旅先の宿でも躊躇なく上手に使ってくれました。ファスナーで蓋が閉められるので、特にビニールなどに入れなくても移動中に砂が漏れることはありませんでした。使用後は洗って畳んで仕舞えるので場所も取りません。ただ、どこかにスコップを入れておけるポケットが付いていればもっと良いのにな?。と思いました。

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りょうこ 3
ちゃんと、丁寧に包装していた。商品は、壊れていない。

安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円～*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



ペリカン便り Pelikan News

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お知らせ Information

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このようなお悩みはありませんか？

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない ／ 食べ過ぎる
  • 眠れない ／ 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

頭

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部（頭）

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部（頭以外）

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

喉

  • 喉が詰まっている感じがする

胸（肺）

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸（心臓）

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹（消化器：食道、胃、腸）

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする（気持ち悪い）
  • 戻す（吐く）
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える（字が書けない）
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

当クリニックで診療できる主な疾患

上記の症状はほんの一例です。

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療（精神通院医療）診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

2. お電話によるご予約から

電話番号：
Anker PowerWave 10 Pad(改善版) ワイヤレス充電器 Qi認証 iPhone 12 12 Pro Galaxy AirPods 各種対応 最大10W出力 (ブラック)

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.H289　袋オブラート　100枚入

診療時間 月 火 水 木 金 土 日
10:00 ～ 14:00 ● ● ● ● ／ ● ●
15:00 ～ 18:00 ● ● ● ● ● ● ●
18:00 ～ 20:00 ● ● ● ● ● ／ ／

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月～金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日：夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

C5から C8から

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

中央東口
東口から 東南口
から

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki,　M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。

院長紹介

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