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手帳 B6 フランクリンプランナー 綴じ手帳 7つの習慣ウィークリー 2023 1月始まり 1週間2ページ

858円

手帳 B6 フランクリンプランナー 綴じ手帳 7つの習慣ウィークリー 2023 1月始まり 1週間2ページ

綴じ手帳タイプのフランクリン・プランナーとしてすっかりおなじみとなったフランクリン・プランナー オーガナイザー。B6というたっぷり書き込める大判サイズはそのままに、ウィークリータイプなのでスリムに携帯いただけます。見開きのスケジュールページに加え、ウィークリーノートとウィークリープランページがそれぞれ1ページついていますので、 効果的な計画と振り返りが可能です。

オーガナイザーで「7つの習慣」を実践
「7つの習慣」で提唱されている、一週間単位のプランニングを実践する、プランニング・ダイアリーです。 7つの習慣のコンテンツを概説集で学ことができる上に、さらに毎週のスケジュールページの上部に、 「7つの習慣」からの引用が記載されていますので、日々「7つの習慣」の原則に沿った生活が可能になるでしょう。

月間カレンダーは月曜日始まりです。
















■構成内容■

・分冊1
(7つの習慣概説集&プランニング システム ガイド)
「7つの習慣」概説集(26ページ)
フランクリン・プランニング・システム(17ページ)
罫線メモ(5ページ)
・分冊2
(フォーム&スケジュールページ)
価値観(3ページ)
役割(3ページ)
私のミッション(3ページ)
目標設定用紙(7ページ)
ミニ・カレンダー(2023年〜2024年)
月間カレンダー(2023年1月〜2023年12月)
ウィークリー・ページ(2023年1月〜2023年12月)
プロジェクト・カレンダー(2023年1月〜2023年12月)
罫線メモ(13ページ)



商品価格改定のお知らせ
価格維持のため努力を続けてまいりましたが、原材料費、物流費、諸経費の高騰により2023年1月始まり商品より、値上げをさせていただく運びとなりました。今回の改定でお客様のご負担が大きくなってしまいますことを心よりお詫び申し上げます。今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

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いくつかクリアケースを買いましたが、みな分厚かったのですが、これは薄くて軽いので、一番気に入ってます。

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使ってみて感じたのは、音がクリアになったという点ですね。以前使ってたケーブル(Amazon純正ケーブル)からのグレードアップなので、音質は全体的に向上してますが、ぼやけてた音が鮮明になったのが一番強い印象ですね。低域も増したと思いますが、ここら辺は気のせいかもしれません。音のクリアさは、本当に良かった点ですね。

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amazonの箱ではなくZF-300の正規の箱で送られてきました。箱の中身を確認すると三脚本体は入っているが付属品の専用ケースが付属していません。。箱には専用ケースが付属している旨の記載が一切ないのですが、これは????専用ケースは本来、この箱の中に入っているものなのでしょうか?皆さんいかがでしたか?皆様も念のため到着後はケースが付属しているかをご確認ください。私はとりあえず返品して他の商品買おうと思います^^;

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取引は迅速でした。商品の導線部分に劣化がみられました。???とはいっても、使用に問題はない程度です。

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カバーが柔らかいのでセットしやすいです

安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

  • 当日予約可能

    当日10時からはお電話でも可能です。 お気軽にお問い合わせください。

  • 少ない待ち時間

    少人数の完全予約制で、患者様を長くお待たせすることはありません。

  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

2. お電話によるご予約から

電話番号:
東京マルイ SW PC356 エアーハンドガン 対象年令18才以上

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。