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564円

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※定形外発送で送料無料※

電波デジタル時計
RHYTHM リズム株式会社
フィットウェーブヴィスタ

大画面で見やすい電波デジタル時計。

時計正面にすべての操作ボタンを配置して、「見やすさ」と「使いやすさ」を第一に考えた電波目覚まし時計です。

大きな画面で数字サイズは縦2.7cm。
シンプルながらも多機能。
電子音アラームやスヌーズ、カレンダー、気温表示などの機能が搭載されています。

自宅用はもちろん、記念品・贈呈にもおすすめです。

商品名:フィットウェーブヴィスタ
型番/黒: 8RZ201SR02
  /白: 8RZ201SR03
サイズ:91×105×51.6mm
重さ:171g(電池含む)
材質・風防:プラスチック枠
使用温度:-10〜50度 ※結露しないこと
液晶表示可読温度:0〜40度

※定形外発送をご希望のお客様へ
・代引き決済は不可となります。
・代引き、および宅配便をご希望の場合は、通常送料が別途必要となります。
・本商品と通常配送商品を同梱の場合は、通常送料となり、送料が別途必要となります。
・金額の修正は、ご注文確定後に当店より改めて訂正のご連絡を致します。



































RHYTHM リズム株式会社
フィットウェーブヴィスタ
電波デジタル時計

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前ちゃん 5
他の方のレビューを見て購入しました!2個購入して親子で練習しております初めは苦戦しますので紐を半分にして慣れて来たら全開に!息子は前衛ボレーがかなり上達しました今は正面ではなく、ラケットを倒してフォワ、バックをフラット面が当たる感覚の練習に応用しております

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月子 1
40~100㎜の丸玉用とだけ記載されていて本体のサイズは記載なし。100㎜ということは10㎝の丸玉を乗せられるということで購入きめましたが、本体の円形サイズは3㎝。なのでせいぜい4㎝から6~6.5㎝の丸玉用でしょう。送料と手間を考えて返品は断念しましたが、商魂たくましく、売ってしまえのやりかたに、二度とここから買うものかと思いました。最初から本体のサイズを表示すべき。10㎝の丸玉を置いた見映えの悪さと不安定さは無視。商魂あるのみ。

おっさんです 3
音量が低くアンプを挟まなきゃ聞きづらいです。

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DreamHope 5
酷い腰痛持ちで、ほとんど毎日痛み止めを飲まなければならないほどの状態で、将来が不安になっていました。良い医者や生活習慣の改善など色々調べたのですが、医者に頼ったり腰痛を抱えたまま大人しく過ごすのでは身体が衰える一方だと判断し、反対に筋肉を付けて治せないかと調べたところ、背筋の下背部(脊柱起立筋)を鍛えると治る可能性があるということがわかりました。今度は背筋の下背部(脊柱起立筋)を鍛えるために効率的な方法を調べると、バックエクステンションを使えば良いということがわかり、半信半疑でしたが一念発起し、この商品を購入してみました。使い始めてまだ三週間程度ですが、驚くことに腰痛が出ていません。急に寒くなったり、急な負荷がかかって再発する可能性もあるので、完治とまでは言えませんが、現状では治ったと言っても良いほど普通に生活できるようになってしまいました。腰痛持ちの方のために、どのようにトレーニングを行ったかを明記します。まず、ゴリマッチョと呼ばれる肥大した筋肉を目標にするのなら、6?10回くらいで限界になる(オールアウトというそうです)回数を行わなければなりません。細マッチョと呼ばれる裸になるととても筋肉質だと判るレベルを目標にするのなら15回くらいで限界になる回数を行います。そんなに目立つ筋肉を付けるわけでなく無駄な贅肉を減らしたいというダイエット目的なら20?30回で限界になる回数を行います。腰痛持ちの私の場合はゴリマッチョでも細マッチョでも良いので、とにかくしっかりした筋肉を付けたいと考え、6?15回程度で限界になる回数を設定しました。また、その6?15回を途中2分の休憩を入れながら3セット行う形を目標としました。けれど、このバックエクステンションで普通に背筋運動をするだけでは負荷が少なすぎて、50回近くできてしまいます。そして、とても時間もかかります。これでは、ダイエットどころか、有酸素運動になってしまいます。1kgのダンベルを両手それぞれ持って手を胸の位置でやってみましたが、20回以上できてしまいます。これでは、ダイエットです。今度は3kgのダンベルに変えてやってみましたが、それでも20回程度できてしまいました。そこで、3kgのダンベルを両手にそれぞれ持ち、それを頭に被せてやってみたところ、1セット目は15回、2セット目は13回、3セット目は10回と調度良い負荷になりました。MAX15回なら、全部で15分もかかりませんので、忙しい人でもできると思います。このトレーニングを行ったら必ず背筋を2日は休めます。もしも、筋肉痛が残っているのなら、やはり休めます。そして、しっかりと栄養と睡眠を与えます。限界を少し超えるレベルの負荷を与えると筋肉が傷つき、筋肉はそのままの状態では同様の負荷がかかった場合に耐えられないため、今まで以上の筋肉量に復元させます。もともと10の筋肉があったとして、12の負荷を与えることで、筋肉が8まで衰退し、栄養と休養と睡眠を与えることで12の負荷に耐えられる12の筋肉に回復するというイメージです。これを超回復と言うそうです。栄養については、タンパク質(鶏の手羽肉や牛の赤身肉など)をしっかりと摂ります。睡眠については、夜10時?午前2時の間に眠っていると超回復が起きやすいとのことなので、早寝を心がけます。こうして、週に2回程度の10分ちょっとのトレーニングを行っただけで、絶望的だったあの腰痛がでなくなってしまったのです。ただ、私の場合、年末に購入したのですが、ちょうど体調が悪かったので、組み立てだけしてまともなトレーニングはしませんでした。けれど、どうしても少し試したくなってしまい、当日5回程度、その2日後に10回程度やってみました。年が明けて体調が良くなり、普通にやってみたら、50回ほどできてしまったので、とりあえず次から30回以上はやらないようにメニューを考えました。その次に1kgのダンベル、その次に3kgのダンベル、その次に3kgのダンベルを頭にと、たまたまですが、徐々に負荷を増やしていきながらオールアウトさせていく形になったのが良かったのかもしれません。ただ、驚くことに1kgのダンベルをやった時点でもう既に腰痛は出なくなっていました。誰もがこんなに即効で治るものなのかは疑問が残りますので、各自のペースでトレーニングをしていただければと思います。当方は現在体重85kgですが、それでもこのバックエクステンションはビクともしません。更に頭に6kgの重りつきでやっているので、90kgオーバーにも関わらずへっちゃらです。他のバックエクステンションを使ったことがないので比較はできませんが、少なくともこのバックエクステンションなら120kgの人でもビクともしないと思います。今後はどんどん筋肉がついてくるでしょうから、更に重りの負荷を上げていくつもりですが、このバックエクステンションなら不安はありません。余談ですが、背筋だけ鍛えるのも身体のバランスが悪くなりそうだと思い、その他にホームジムやBowflexのアジャスタブルダンベル、インラインベンチ等も揃え、全身をトレーニングし始めました。①背筋全般②胸、肩、腕、首③腹筋、脚と、3種類の筋肉の部位に分けて、一日ごとにトレーニングする部位を変えながら、その日トレーニングする部位に疲れや痛みがあったら休みながらマイペースでトレーニングしています。一年後には腰痛が完治したと言えると嬉しく思いますし、孫と一緒にアスレチック等が平気でできると嬉しく思います。そして、三年後にはそれなりの筋肉が付けば、老後も元気で居られるのではないかと50過ぎの親父が今更ながら夢を描いています。昨年末ではこんな夢を描くことなど想像だにしなかったのですが、このバックエクステンションに出会えたおかげで夢を描くことができるようになりました。万人に当てはまる訳ではないとは思いますが、腰痛に悩んでいる人がいましたら、少しでも参考にしていただければと思います。

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ゆのん 5
幅広?甲高の息子にはちょうど良いシューズでした。正直靴のネット購入は失敗しまくってるので。。。ですが今回は良かった!今後サイズダウンしてもこのシリーズで行こうと思います。

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

    丸ノ内線 副都心線 都営新宿線の新宿三丁目駅から徒歩0分。通院しやすい環境です。

  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

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  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。