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バーベルを置く部分にクッションが付いていませんでしたので、ホームセンターでゴムシートを買ってきて両面テープで貼り付けました。セフティー部分には気休め程度の薄いクッションが付いているだけでした。音が気になる方は、ゴムシートなど付けた方がいいですね。強度ですが、ハーフデッドリフト165㎏セーフティに置き少しグラグラ、スクワット120㎏これ以上は怖い印象。ベンチプレスは別でセーフティーが必要です。セーフティーが短い。スクワットはセーフティーの長さに注意すれば出来ない訳はありませんが、高重量な設定だと後ろに倒れた時に危険です。100kg前後でラックの柱がグラグラします。柱の中は空洞で厚みがないので、ボルトを増し締めする程柱がボルトの締め付けに耐えきれずに潰れていきます。補強用に50mm角の穴あきプレートがホームセンターにあったのでそれを柱に付けて補強しました。部屋を狭くしたくないって方は値段が高くても ボディーメーカーのマルチパワーラック TM170の方が安全かなと思います。 箱の様なパワーラックみたいなセーフティですし、ハーフラックより全然良いです。

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EMS 腹筋ベルト　の類を購入するのは、これで３つ目となります。結論としては、今まで購入した中で一番よいと感じました。これまでのものは、使用する際にゼリーをうまく貼り付けたり、ゼリーにくっついたホコリをとったりと、とにかく手間で、使うたびに面倒な思いをしていました。今回購入したこの商品は、ゼリー交換が必要なく、ちょっとした合間にもさっと使用できるので、とても便利です。刺激も腹部全体に行き渡るような感じで、効果はまだわかりませんが、何となく効いている感じはあります。これから使っていって、どうなるかが楽しみです。

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本体はお古を頂いたので年数経っています。このパットにかえても調子いいです。並行輸入となっているのでこの先も多分？大丈夫と思います。