全てのアイテム冷凍カリフラワーライス500g×20P rainbow-flower.sakura.ne.jp

冷凍カリフラワーライス500g×20P［冷凍］

農産物/加工品/冷凍野菜・フルーツ

＜＜ ITEM INFORMATION ＞＞

糖質制限の強い味方!!
＼米の代用・カサ増しに／

⇒ 9,680円!! つまり＠４８４円
糖質制限、野菜不足の解消に!!
野菜の旨味が活きている「違いがわかる」急速フローズンベジタブル
カリフラワーを細かく刻み、米の代用品として人気があります。ベジーマリアのカリフラワーライスは、食感、甘み、色が違います。様々な料理に使え、リゾットなども煮崩れることがありません。糖質制限、野菜不足の解消に一役買う商品です。

仕事帰りや家事の合間にスーパーに行って、買い出し、野菜の下準備、調理するのって本当に大変ですよね。しかも野菜の値段や品質は毎日同じではありません。
そこで、このフローズンベジタブルが大活躍!!冷凍庫にストックしておけば、野菜が足りないなって時に好きな分量だけ取り出して利用できちゃうので、とっても便利なんです♪

米1合/カリフラワーライス1合/鶏もも肉1枚250gぐらい/長ネギ（青い部分）1本/★合わせ調味料（粉末鶏ガラスープ小さじ1、おろし生姜小さじ1、おろしにんにく小さじ1、塩、コショウ少々）/★タレ（砂糖小さじ2、おろし生姜小さじ1、ごま油小さじ2、ナンプラー小さじ2、レモン汁小さじ2、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、水大さじ2）/トッピング（炒り胡麻、アスパラ、レモン、パクチー等）…お好みの野菜でOKです。

１・洗米したお米とカリフラワーライス★合わせ調味料を炊飯器に入れる。炊飯器の目盛り1合より気持ち少なめに水を入れる。
２・米の上に鶏もも肉（皮を下にして）、長ねぎの青い部分を入れて通常炊飯する。
３・★タレの材料を混ぜ合わせタレを作る。炊飯が完了したら鶏肉を取り出して食べやすい大きさにスライスする。
４・お皿に米、切った鶏肉を盛りつけ、タレと好みのトッピングをかければ完成。