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フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース マッサージ ショート トリガーポイント 体幹 トレーニング 肩こり ハーフ ストレッチ ストレッチ用ポール

747円

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ヨガローラー

1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。
2種類の凹凸がトリガーポイントを刺激してセルフマッサージ。

トリガーポイントとは、押されると痛みがあるツボ。
背中の下や太ももの下にいれて、ゴロゴロと動かすだけでグリッド状の突起がトリガーポイントを刺激し、筋肉を効率よくほぐす事ができます
使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労回復、肩こりや腰痛の予防にも最適

２種類の凹凸で自分に合ったセルフマッサージ
・突起した凹凸
指と指先でマッサージすることをイメージした形状
ピンポイントでトリガーポイントにフィット
・平らな凹凸
手のひらでマッサージすることをイメージした形状
平らな面がやさしく筋肉をほぐします

サイズ：33cm×14cm
重量：約850g
耐荷重：約100kg
カラー：パープル オレンジ ブラック ピンク グリーン
材質：EVA素材

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早速使ってみました！ピンポイントで痛いところや凝りのあるところをゴロゴロ。デコボコが体のあちこちをほぐしてくれる感じです。ありがとうございました！
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頚部痛や四十肩なので購入しました。トリガーポイントでしっかり刺激してくれるので使い続けたいと思います。 品物は円柱タイプですがですがかなり頑丈で全身ゴロゴロしてます。効果はまだ判りませんが値段もリーズナブル でしたので満足です。
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奥さんへのプレゼントでしたが、サイズや堅さが体にあっているみたいで、大変気に入って毎日使っています。
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とても喜ばれました。自分でラッピングしましたが、あまり上手にできなかったので、ラッピングサービスがあるといいなぁと思いました。

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痛い気持ちいを毎日実感してます。背中に置いて寝てのばす。ふくらはぎの下でゴロゴロ。いい感じです。テレビ見ながらマッサージです。
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クラス女子男子W優勝のため、このボールを購入し、特訓しました。使いやすいです。そしてW優勝できました！ありがとう！

筋膜リリースという言葉に惹かれて購入しました。トレーニングのやり方が分かっているわけではありませんが、たまってるように感じるところをゴリゴリするだけでスッキリするので、満足しています。
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