ふるさと納税 素焼きアーモンドとローストピスタチオのセット_Ca512 福岡県久留米市
■ 容量
・素焼きアーモンド 500ｇ×1袋
・ローストピスタチオ 500ｇ×1袋
産地：アメリカ産
■ 配送について
保存期間
３ヵ月
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タイプ：【常温】
＜アーモンド＞『若返りのビタミン』と呼ばれるビタミンＥを、23粒で１日の摂取量（約７mg）を摂取できると言われるほど豊富に含んでいます。ビタミンＥ以外にも、ポリフェノールや不飽和脂肪酸、カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などのミネラルや食物繊維と健康維持に嬉しい栄養素が含まれています。
＜アーモンド＞
『若返りのビタミン』と呼ばれるビタミンＥを、23粒で１日の摂取量（約７mg）を摂取できると言われるほど豊富に含んでいます。
ビタミンＥ以外にも、ポリフェノールや不飽和脂肪酸、カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などのミネラルや食物繊維と健康維持に嬉しい栄養素が含まれています。
【老化や生活習慣病の予防】
アーモンドの主成分である『オレイン酸』や『リノール酸』などの不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールを減少させ、血栓予防の効果があります。ビタミンＥの作用などと重なって、生活習慣病の予防にも効果的です。
【便秘解消・メタボ予防】
アーモンドには牛蒡の約２倍、玄米の約７倍とも言われるほど豊富に食物繊維が含まれています。オレイン酸も含まれているため潤滑油のように便の通りをスムーズにする働きも期待できます。
また、ダイエットに関しては脂質の代謝を促進するビタミンＢ２がナッツ類トップクラスの含有量であり、『噛むことによって満腹感を得られる』や『体重やウエストが減少した』など様々な報告がなされていることから、ダイエットのサポート食品としても注目されています。
＜ピスタチオ＞
ピスタチオは豊富な栄養価や際立った風味から『ナッツの女王』とも呼ばれています。
良質なたんぱく質やオレイン酸・リノール酸、カリウム・鉄・銅などのミネラル、ビタミンB群やβ-カロテンなどの様々な栄養素に加え、ルテインやゼアキサンチンを豊富に含んでいることが特徴です。
【疲れ目・眼病予防】
ピスタチオにはルテインやゼアキサンチンが豊富に含まれています。
この２つの栄養素は目の中にある黄斑部・水晶体・硝子体・角膜に存在している物質で、白内障・黄斑変性症などの予防効果があると言われています。
また、ルテインは『天然のサングラス』ともいわれ、紫外線やブルーライトなどの刺激から目を守ってくれる、とても優秀な栄養成分です。
【栄養補給】
ピスタチオは代謝に関わるビタミンB群を豊富に含んでいます。
さらに、ミネラルや良質なたんぱく質・脂質も含んでいるため、現役のアスリートも、持ち運べる手軽なエネルギー補給食品として利用されているそうです。
ふるさと納税 素焼きアーモンドとローストピスタチオのセット_Ca512 福岡県久留米市
