<ストレッチハーツ> 保阪尚希監修 stretch hearts 肩コリ 腰痛 コリ 肩甲骨 骨盤 ほぐし はがし マッサージ
1216円
ストレッチハーツを肩甲骨の下に入れて仰向けになったとき、巷にいる保険の施術でそこの部位押してという箇所ありますね、でも手抜き？、え、そこ押さないの？って思う時あるじゃないですか、お金払っているのに‥…みたいな。その全然ほぐれない、とてつもなく押して欲しい部位に、コレ、確実に当たります、ほぐれます。この商品の一番はそれだと思います。
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レビュー通り、当たってほしいとこに効いてます。肩凝りさんならわかるでしょうが、最初は「ぅおぉぉぉ」となります。
無理せず腕を上げた状態から少しずつ振り幅広げると、いつの間にか気持ちが良くなってきて「ゴリっ」としてたのがなくなってます。背中も首筋も軽くなる。
お尻もまたツボに当たって痛さが気持ち良さに変わってきます。椅子の上でユラユラとストレッチができるのがいい。
ビデオは見てないが冊子はわかりやすく解説してます。
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ちょっと痛いが、続ければ体に良さそうなのがわかる。
器具を身体に当てるが、正確にどのように当てればいいのかもっと分かり易ければ
さらに使いやすくなると思う。
背中の可動域が狭くなっており、それに伴ってか、感覚自体が鈍くなっているようで、
どこに当てればより良い結果が出るのかがわかりにくくなってしまっている。
改善することを目的にしているので、状態が悪くない人よりも、ある程度悪い人に焦点を当ててもらえれば、と思う。
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はぷら 4
こちらのセロリと、肉の餃子をいただいてとても美味しかったので購入しました！残念ながらこちらのショップには肉がなかったので白菜の方で購入してみましたが、普通で残念でした。セロリはやっぱり美味しい、ごま油の風味がくせになる！肉餃子置いてくれたら、セロリとセットでリピートしたいのになあ。探したけどどちらも取り扱ってるところがなかった。
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薄くスリム、が特徴なので仕方ないのかもしれませんが、幅が狭めで横漏れすることが多いです。とくに急に尿もれしたときに吸収が追いつかない印象です。横漏れしても後ろ半分が全く無傷？の状態で取り替える際にもったいなさを感じます。
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K 4
白菜水餃子を茹でてたべました。けっこうおいしいです。でも、行きつけのお店の水餃子は、さすがにおいしいと再認識しました。
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4000円程度ならダメもとでも出せる価格だと飛びつきました。
梱包開けてとりあえず腰の下に置いて寝てみると腰がゴキッと鳴り、それだけでウソのように腰痛が消えました。
と言っても数時間が経つと痛みが出てきますので、そのたびにゴキッとやってます。
数時間おきに整体に通っているような感覚です。
続けていれば徐々に痛みの出る間隔が開くのではないかと期待しています。
過去にも同じように腰の下に入れて寝るような器具使ったことありますが効果ありませんでした。
やっぱり形状の違いが効くんですかね？不思議な気持ちです。
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今のところ筋膜がまだ頑固でヒーヒー言いながらやっています。これからも軟活に勤しんでいきます。
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ゼラチンを少量ずつ味噌汁に入れ１日１回摂っているので、まだ実感はありませんが、小雑誌の内容は目を見張るものがあります。ゼラチンもお得な量ですが、おまけの冊子は求めている人には特にお得な物とおもいます。今後も貴重な情報をいただければ、ありがたいです。
