1. ホーム
  2. スポーツ
  3. フィットネス、トレーニング
  4. その他トレーニング用品
  5. ソフトメディシンボール ウォールボール 7kg マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール
【送料無料キャンペーン?】 が大特価 ソフトメディシンボール ウォールボール 7kg マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール rainbow-flower.sakura.ne.jp rainbow-flower.sakura.ne.jp

ソフトメディシンボール ウォールボール 7kg マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール

1554円

ソフトメディシンボール ウォールボール 7kg マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール

■素材
表面 PVC
中心部分 砂鉄およびPPコットン

■サイズ
直径35cm

■重さ
7kg

■生産国
中国

■商品名
ソフトメディシンボール

■英名
Soft Type Medicine Ball

■ご注意
床面に落としても跳ね返りはありません。
コンクリートなど固い床へのバウンドは破損の原因となりますので、ご注意ください。
筋肉への過度な負担は禁物です。
トレーニングは正しいフォームで行ってください。
正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。
一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。
健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。






看板

ソフトメディシンボール3kg

ソフトメディシンボール3kg

ソフトメディシンボール3kg

ソフトメディシンボール3kg

メディシンボールメディシンボールとは...

簡単に説明すると、トレーニング用に重みを増したボールです。

もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました。

真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか。

現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。

メディシンボールメディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール

筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。

筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。

なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。

スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。

メディシンボールの設置19種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属

ドロップボール、ウォールボール、チェストパス、オーバーヘッドスロー、サイドスロー、バックスロー、ツイスティング・ワンハンドプッシュ、フロント・トスなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。

プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、Ａ5版・8ページという親切仕様です。

手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。

毎日のトレーニングのお供にどうぞ！

メディシンボールとロゴ

メディシンボールの上手な使い方のポイント！

ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。

メディシンボール ご利用ガイド

営業時間・定休日

ソフトメディシンボール ウォールボール 7kg マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール

矢野幸恵 5
毎回愛用してるジェルです1番と言っても過言ではないです

mo 5
凄い癖毛でパサパサな残念な髪だったのですが、ドライヤーをかける前にこれを使うと悩みが無くなりました。なので、ずっと使い続けています。

31 5
とても可愛いく、そのままプレゼントにしてもいいぐらい丁寧に箱に梱包されて感動しました。

ウォールボール｜ソフトタイプのメディシンボールで体幹トレーニング – Fungoalウォールボール｜ソフトタイプのメディシンボールで体幹トレーニング – Fungoal
子どもの友達の分とまとめて購入させていただきました。 おうち時間が増えて部屋の中でもトレーニングが出来るので 購入して良かったです。
キッチンマット 約180×60cm 洗える ワイド 芝生 しばふ ロング 幅広 ひつじ あひる ボタニカル おしゃれ 廊下敷き 台所 台所マット オカ
楽天市場】ソフト メディシンボール 【 7kg 】 マニュアル付属 筋トレ 体幹 トレーニング 鍛錬 室内 陸上 球技 格闘技 フィットネス 送料無料 : Fungoal楽天市場】ソフト メディシンボール 【 7kg 】 マニュアル付属 筋トレ 体幹 トレーニング 鍛錬 室内 陸上 球技 格闘技 フィットネス 送料無料 : Fungoal
Amazon | メディシンボール 2kg『マニュアル付き』 筋トレ ラバー製 体幹トレーニング 瞬発力アップ 週2回の軽い負荷で大きな効果 【Fungoal】 | Fungoal | メディシンボールAmazon | メディシンボール 2kg『マニュアル付き』 筋トレ ラバー製 体幹トレーニング 瞬発力アップ 週2回の軽い負荷で大きな効果 【Fungoal】 | Fungoal | メディシンボール
サイドゴアブーツ ショートブーツ レディース チェルシーブーツ トラックソール アミアミ ヤクルト 元気な畑 私の青汁 ( 90袋入*2箱セット ) 元気な畑
Amazon | メディシンボール 2kg『マニュアル付き』 筋トレ ラバー製 体幹トレーニング 瞬発力アップ 週2回の軽い負荷で大きな効果 【Fungoal】 | Fungoal | メディシンボールAmazon | メディシンボール 2kg『マニュアル付き』 筋トレ ラバー製 体幹トレーニング 瞬発力アップ 週2回の軽い負荷で大きな効果 【Fungoal】 | Fungoal | メディシンボール
Amazon | MUSCLE FACTORY メディシンボール 10kg ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング 筋トレ ボール 筋トレ器具 | MUSCLE FACTORY | メディシンボールAmazon | MUSCLE FACTORY メディシンボール 10kg ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング 筋トレ ボール 筋トレ器具 | MUSCLE FACTORY | メディシンボール
オーエ トイレペーパーホルダー 棚付2連
楽天市場】ソフト メディシンボール 【 7kg 】 マニュアル付属 筋トレ 体幹 トレーニング 鍛錬 室内 陸上 球技 格闘技 フィットネス 送料無料 : Fungoal楽天市場】ソフト メディシンボール 【 7kg 】 マニュアル付属 筋トレ 体幹 トレーニング 鍛錬 室内 陸上 球技 格闘技 フィットネス 送料無料 : Fungoal
ELPA　ライティングバーコンセント型(プラグ付き) レール長さ0.5m リモコン式(リモコン付属) アイボリー コード長3m AC100V用 合計500Wまで　LRC-R050C(IV) サンキューカットわかめ　150g　鳴門産　塩蔵脱水カット　塩蔵わかめ　カットわかめ　カット済み　国産　ワカメ
市場 ソフト 筋トレ メディシンボール 7kg マニュアル付属 トレーニング 体幹市場 ソフト 筋トレ メディシンボール 7kg マニュアル付属 トレーニング 体幹
ふるさと納税 高松市 暮らしに寄り添う庵治石 「CAVE ケイブ」ボトルホルダー コンフォートシューズ デッキシューズ メンズ スニーカー ウォーキングシューズ 靴 幅広 4E EEEE カジュアルシューズ 衝撃吸収 防滑 軽量 紳士靴 フィラ ゴルフ キャップ ライオンの刺繍がクールなキャップ 全3色 フリーサイズ FILA 748-926 コクヨ ファクシミリ用送信用紙 B5タテ 50枚綴 シン-F300N 折りたたみ椅子 高さ調節 6段階調節 リリィチェア クッションタイプ スチール ブラック×ブラックフレーム （ 折りたたみ チェア キッチンチェア ） イチネンTASCO 省電力型充電式真空ポンプ本体 TA150ZP-1
ソフトメディシンボール ウォールボール 5kg マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール :ax-sp-001-5kg:Fungoal - 通販 - Yahoo!ショッピングソフトメディシンボール ウォールボール 5kg マニュアル付 体幹トレーニング インナーマッスル 重いボール :ax-sp-001-5kg:Fungoal - 通販 - Yahoo!ショッピング
送料無料 定形外 超音波 防除器 害虫 薬剤不使用 挿すだけ 虫対策 寝室 リビング カメムシ ダンゴムシ 蛾 追い出す 簡単設置 安心 安全 ◇ 防除器
ソフトメディシンボール 7kg ウォールボール 『マニュアル付き』 体幹 強化 トレーニング 柔らかくキャッチしやすい Fungoal :20220201181009-00202:tamaショップ - 通販 - Yahoo!ショッピングソフトメディシンボール 7kg ウォールボール 『マニュアル付き』 体幹 強化 トレーニング 柔らかくキャッチしやすい Fungoal :20220201181009-00202:tamaショップ - 通販 - Yahoo!ショッピング
マリークワント マリクワ ポーチ ミニマルポーチ ポーチ 化粧ポーチ ギフト クリスマスキャビアエンボスデイジーMARYQUANT トキタ種苗 ピーマン　ぷちピー・アップルレッド　10粒
Kirakira6 4
ベタつくのが嫌で固形マットタイプのワックスを使っていましたが、試しに購入してみました。液体なので伸びが良くベタつきも無く良かったです！整髪力は思ったよりやや弱めに感じました。

電材堂 LED電球 ミニクリプトン形 60W相当 電球色 ホワイトタイプ 口金E17 LDA6LGE17DNZ 鉛筆 サンリオキャラクターズ マット軸 えんぴつB おうち時間 サンリオ カミオジャパン

最高のフルーツ・野菜を自分の手で作り，農の魅力を伝えていきたい！

保護中: 【No.126】今年もあいつがやってくるようだ．塩害とは？耐塩性の高い作物は！？

  • 更新日：
  • 公開日：
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
続きを読む
壁紙 のり付き 15 ｍパック 張り替え 補修 白 無地 織物調 替え刃 マニュアル 追加購入 初心者 のりつき クロス ホワイト平ゴム 弾性バンド （２５mm・１０m） 弾性ゴム パジャマゴム パンツのゴム 裁縫材料 ゴム 手芸 幅広ゴム ゴムバンド (ブラック) sm-392日清製粉ウェルナ マ・マー PRO TASTE ボロネーゼ 〈1人前(140g)×3袋入り〉 ×1個HKS スペシャルセットアップキット＋GTIII-4R スカイラインGT-R(BNR32, BCNR33, BNR34) No:14020-AN013 エッチ・ケー・エス ターボサポート パーツラザニア皿　28.5cm　CAFEストライプ　洋食器 グラタン皿 耐熱皿 オーブン料理 オーブン対応 オーブンウェア カフェ風 おうちカフェ カフェ食器 角皿 角型
© 2019 糸満フルーツ園　けんちゃん