mayu 1 大胸筋上部を確実に鍛えることができる。粘着シートが弱ってきたら付属のベルトを上から巻けばよいので、胸に効かない心配はない。但し、正確なフォームで"大胸筋上部を狙って"腕立てが出来るのであれば敢えて購入する必要はないと感じた。他の部位にも言えることだが、「ジムに通いたくない」という運動不足の人がテレビやyoutubeを見ながら平均の少し上の筋量を目指すための商品。そういった用途であれば大いにおすすめできる。「他の部位への利用」について、肩(僧帽筋)には使いやすい。手で抑える必要はあるが、フィットする。肩こり解消に役立つかも???大胸筋下部は心臓が近すぎるため避けたほうがよいと思われる。